Quin coixí és millor per dormir mal?

La bona qualitat del son és la base per garantir una bona salut, però molts factors afectaran la qualitat del son, per la qual cosa també cal prestar atenció a l'elecció de roba de llit adequada, com ara coixins de llavors de Cassia o coixins de blat sarraí.

①Coixí de fibra sintètica

Els coixins de fibra sintètica són els més barats de tots els coixins, però es deformen i s'agrupen després d'un ús a llarg termini, i la fibra sintètica generarà electricitat estàtica a causa de la fricció. L'electricitat estàtica no és bona per al cuir cabellut i el cabell.

② Coixí de ploma

El plomall té una excel·lent suavitat, conservació de la calor i elasticitat, no només és lleuger i ajustat, sinó que també té propietats d'absorció i alliberament de la humitat, de manera que no us sentireu atapeïts quan l'utilitzeu. Un bon coixí de ploma té una bona esponjosa i no es deformarà a causa d'un ús a llarg termini. És lleuger, transpirable i no tapa. Però no és fàcil de netejar i, el que és més important, moltes persones són al·lèrgiques al plomall.

③Coixí de fajol

Les closques de blat sarraí s'utilitzen com a nuclis de coixí i han estat un mètode popular tradicional des de l'antiguitat. El nucli del coixí està ple de closques de blat sarraí econòmics i assequibles, closques de mongeta, mill, excrements de cuc de seda, etc. És lleuger i té una estructura de diamant resistent i no trencable, pot canviar de forma a mesura que el cap es mou. Però el desavantatge és que no es pot rentar, i és millor assecar-lo al sol amb regularitat.

④Coixí de llavors de cassia

Posa les llavors de cassia crues en una bossa de tela per fer un coixí. La llavor de Cassia és de naturalesa lleugerament freda, amb una lleugera olor d'herba Quan l'utilitzeu com a coixí per dormir i sentir l'olor, se sent com dormir a l'herba verda. Les seves llavors són dures i es poden utilitzar per fer massatges als punts d'acupuntura del cap i el coll, per la qual cosa tenen un efecte auxiliar sobre mals de cap, marejos, insomni, arteriosclerosi cerebral, espondilosi cervical, etc. provocats per la hiperactivitat del yang hepàtic (tampoc es pot considerar).