Quins són els beneficis i les funcions dels diners de l'om al vapor?

Les llavors d'om al vapor són la planta més comuna en aquesta temporada Creixen en arbres molt alts i es poden convertir en materials medicinals després de ser collides i processades per la gent. En moltes zones remotes, les persones també les cullen al vapor en una olla i tenen un sabor dolç tos, pèrdua de gana, leucorrea i obstrucció urinària, que també es poden millorar amb l'ús de llavors d'om al vapor.

L'eficàcia i la funció dels diners de l'om

Amb el progrés de la societat, tothom presta molta atenció a la preservació de la salut. Per a cada tipus d'aliment, la gent està més preocupada per la seva eficàcia i funció. Crec que molta gent l'ha menjat, però tots coneixeu els efectes i les funcions dels diners de l'om? Mirem-ho junts a continuació.

Els diners de l'om tenen els efectes d'enfortir la melsa i calmar la ment, netejar el cor i reduir el foc, alleujar la tos i resoldre la flegma, eliminar la calor i promoure la diüresi, matar insectes i reduir la inflor. S'utilitza principalment per tractar l'insomni, la pèrdua de gana, la leucorrea, la dificultat per orinar, l'edema, la desnutrició i emaciació en nens, cremades, nafres i tiña, etc. Amb el següent:

1. Els diners de l'om té l'efecte i la funció d'aclarir la calor i calmar la ment. El fruit de les llavors d'om conté una gran quantitat d'aigua, niacina, àcid ascòrbic i sals inorgàniques, entre les quals el calci i el fòsfor són relativament rics. Té l'efecte d'aclarir la calor i calmar la ment, i pot tractar la neurastènia i l'insomni.

2. Les llavors d'om tenen efectes diürètics i detumescents. La niacina i l'oli de llavors del fruit de les llavors d'om tenen els efectes d'eliminar la calor i desintoxicar, matar insectes i reduir la inflor. Al mateix temps, les llavors d'om també poden reduir la inflor afavorint la micció.

3. Les llavors d'om tenen l'efecte i la funció d'alleujar la tos i reduir la flegma. Ulmus pumila té un gust picant i entra al meridià pulmonar, pot netejar la calor pulmonar i reduir el qi del pulmó. L'oli de llavors d'Ulmus pumila té la funció d'humitejar els pulmons, alleujar la tos i reduir la flema, de manera que es pot utilitzar per tractar la tos amb flema gruixuda.

4. Els diners de l'om té l'efecte i la funció d'harmonitzar l'estómac i enfortir la melsa. Escalfa l'estómac i tracta el fred de l'estómac. És adequat per a símptomes com la distensió abdominal, les femtes fluixes, la pèrdua de gana i la fatiga de les extremitats causada per la deficiència de la melsa i la mala digestió.

5. Les llavors d'om tenen l'efecte i la funció d'ajudar la digestió. Ajuda a la secreció d'àcid gàstric i a la digestió dels aliments, i és adequat per al tractament de l'estancament dels aliments.

Composició nutricional dels diners de l'om

Les llavors d'om són les llavors dels oms. Les llavors d'om acabat de collir es poden fer en una varietat de plats deliciosos. Els diners de l'om són un bon medicament per a la prevenció de malalties i l'atenció sanitària. Els diners de l'om té els efectes d'alleujar l'estrangúria i eliminar la humitat i la calor. S'utilitza principalment per tractar la leucorrea excessiva en les dones i la desnutrició i l'emaciació en els nens. L'ús extern pot tractar malalties tossudes com úlceres i tiña.

Contingut de nutrients per 100 grams de llavors d'om. com segueix

Cada 100 grams de diners d'om conté 36 kcal de calories, 0,04 mg de tiamina, 62 mg de calci, 4,8 g de proteïnes, 0,12 mg de riboflavina, 47 mg de magnesi, 0,4 g de greix, 0,9 mg de niacina, 7,9 mg de ferro, 1 mg de hidrats de carboni, 1 mg de vitamina C, 1 nese, 4,3 g de fibra dietètica, 0,54 mg de vitamina E, 3,27 mg de zinc, 122 micrograms de vitamina A, 0,24 mg de coure, 2 micrograms de carotè, 134 mg de potassi, 104 mg de fòsfor, 85,2 micrograms de sodi, 7 mg de seleni, 7 micrograms de seleni i retinol.

El fruit de les llavors d'om conté substàncies àcides com la niacina i l'àcid ascòrbic. Al mateix temps, també conté una gran quantitat de sals inorgàniques, que poden enfortir la melsa i l'estómac i tractar la pèrdua de gana. Els diners de l'om tenen els efectes de netejar el cor i reduir el foc, alleujar la tos i reduir la flegma.

Diners d'om al vapor

pràctica

1. Rentar les llavors de l'om

2. Barrejar amb farina (la farina de blat de moro o de mill també està bé)

3. Coeu al vapor a foc fort durant 5 minuts

4. Traieu i agiteu-lo

5. Afegiu-hi el puré d'all, la sal i l'oli de sèsam i barregeu-ho bé