Tractament i dieta per a la hipertensió, com tractar la hipertensió amb dieta?

La hipertensió és una malaltia que pateix avui en dia. Aquesta malaltia és molt perjudicial per a la salut humana, per tant, quan tens aquesta malaltia, també hi ha bons mètodes per al tractament d'aquestes malalties.

Com tractar la pressió arterial alta amb la dieta La següent és una introducció detallada perquè les persones amb hipertensió arterial puguin utilitzar la teràpia dietètica en la seva vida diària per controlar bé la malaltia.

Dietètica per a la pressió arterial alta :

1. Cacauets en remull en vinagre: Rentar i escórrer els cacauets amb pell vermella (sense pelar), cuinar-los al vapor, refredar-los, posar-los en un recipient i posar-los en remull durant una setmana amb vinagre, vigilant de tancar-los bé. Prendre 20 pastilles al matí i al vespre, mastegar-les i empassar-les. En general, la pressió arterial serà estable després d'un curs.

2. Espinacs amb oli de sèsam: Rentar i picar 500 grams d'espinacs, posar-los a l'olla, afegir 25 grams d'oli de sèsam, una mica de sal i MSG, sofregir a foc fort durant 2 minuts i ja està llest per menjar.

3. Api sofregit: Renteu i talleu l'api a trossos petits, escalfeu-lo amb aigua bullint, després poseu-lo a la cassola, afegiu-hi oli i sofregiu-lo amb una mica de sal i MSG, afegiu-hi oli de sèsam aproximadament 1 minut i després serviu.

4. Llom de porc de Wolfberry i Crisantem: Talleu 250 grams de filet de porc, 20 grams de Wolfberry i 6 grams de crisantem, renta i tritura. Marinar el filet amb midó, MSG, sal, ceba i vi d'arròs, després sofregir en una paella fins que estigui cuit. En una altra paella, sofregiu el llop i el crisantem en oli, afegiu-hi el filet de porc i sofregiu de manera uniforme, afegiu-hi la quantitat adequada de condiment i serviu.

5. Rave vermell i farinetes de meduses: pren 120 grams de rave vermell, 60 grams de pell de medusa i 60 grams d'arròs glutinós. Rentar, pelar i tallar el rave vermell, esbandir, remullar i tallar la pell de la medusa a tires fines i rentar l'arròs glutinós. Poseu-los junts en una olla, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua, deixeu-ho coure a foc lent fins que quedi una farineta fina, condimenteu i serviu. Aquesta recepta té els efectes de netejar la calor, humitejar la sequedat i resoldre la flema. És adequada per a pacients amb hipertensió i malaltia coronària causada per la calor de la flema.

A través de les explicacions anteriors, tenim una certa comprensió de com tractar la pressió arterial alta amb la dieta. Els mètodes anteriors són bones opcions, però cal tenir en compte que quan es trien els mètodes anteriors, s'han d'utilitzar amb moderació i no menjar-los massa.