Com protegir els ulls correctament?

Els ulls són les finestres de l'ànima, doncs, com protegir els ulls, per a la vida de la gent moderna, es pot dir que quedar-se despert fins a tard s'ha convertit en el més comú, que farà que els ulls es cansinin molt, i mirar l'ordinador durant molt de temps causarà altres malalties oculars.

Com protegir-se els ulls Hi ha alguns mètodes Per a aquells que no en saben molt, poden tenir una certa comprensió de com protegir-se els ulls.

Com protegir els ulls:

Els ulls són un dels òrgans més importants del cos humà si no estan degudament protegits i es posen malalts o es lesionen, afectarà la visió o fins i tot la ceguesa, i també afectarà el treball i l'estudi. Com diu el refrany, "les mans i els ulls són la clau de l'èxit", aquesta és la veritat. Les mesures per protegir els teus ulls varien a mesura que envelleixes.

Període fetal: els ulls del fetus es formen al cos de la mare juntament amb el desenvolupament gradual de tots els òrgans del cos. Per protegir els ulls del fetus, hem de començar principalment per les dones embarassades. A més de prevenir els traumatismes i prestar atenció a la nutrició, és més important que les dones embarassades prevenis i tractin les malalties infeccioses de manera oportuna, sobretot durant els primers 3 mesos de l'embaràs. cataractes congènites.

Període del nadó: Des del naixement fins a 1 any d'edat, no emboliqueu el vostre fill amb llum forta per evitar danys a la seva vista, no deixeu que el vostre fill miri objectes fixos per evitar l'estrabisme.

Període preescolar: els nens d'1 a 7 anys juguen principalment, així que per protegir els seus ulls, han d'escollir joguines sense fulles i racons afilats, al mateix temps, els pares i els treballadors de la llar d'infants sovint han d'educar els nens a no jugar a jocs perillosos, llegir amb prou llum, però evitar la llum solar forta, i mantenir una certa distància entre els ulls i els objectes (aproximadament a l'hora de conrear-se); hàbits d'higiene, no fregueu els ulls amb els dits, i no eixugueu els ulls amb les tovalloles d'altres persones.

Nens en edat escolar: el més important és tenir la postura correcta de lectura, mantenir el llibre a una distància adequada dels ulls i tenir una il·luminació suficient.

edat adulta: en els adults, bàsicament totes les parts del cos han madurat, inclosos els ulls, de manera que tenen una capacitat d'adaptació més forta a diversos entorns i condicions. Per protegir els vostres ulls en aquest moment, heu de prestar atenció principalment a evitar lesions externes i complir amb procediments operatius segurs en tot tipus de treball. Al mateix temps, hem de prestar atenció a la prevenció i tractament de les malalties. Les persones amb tracoma han de buscar activament un tractament per evitar que es converteixi en una malaltia greu i que provoqui triquiasi, les persones que han tingut iritis han de tenir cura de prevenir els refredats per evitar recurrències contínues i la formació de cataractes.

Vellesa: la malaltia ocular més freqüent és el glaucoma. Aquesta malaltia és molt greu i de vegades es manifesta de forma sobtada, provocant una discapacitat visual severa i acompanyada de símptomes com mal de cap, nàusees, vòmits i visió com si no es tractessin correctament, el pacient pot quedar-se completament cec de vegades, començant amb l'aparició de cercles vermells davant dels ulls i, d'altres, amb dolors de cap i lentament a la nit. sí que es deteriorarà. Si les persones grans presenten els símptomes anteriors, haurien de buscar atenció mèdica immediatament.

A través de la introducció anterior, tenim una certa comprensió de com protegir els nostres ulls en diferents moments, de manera que podem seguir els mètodes anteriors. No obstant això, cal tenir en compte que en el procés de protegir els nostres ulls, també hem de prestar atenció a fer exercici cada dia i mirar més coses verdes, cosa que serà beneficiosa per a la salut dels nostres ulls.