El càncer és una malaltia crònica?

El càncer és una de les malalties més freqüents i és una malaltia física relativament greu. En general, tots els òrgans interns del cos poden patir càncer. Això és causat per retards a llarg termini en la malaltia física o el tractament inadequat.

El càncer fa molta por

El càncer no està lluny de nosaltres, i sovint sentim que algú del nostre voltant té càncer. El professor Va dir que la incidència anual del càncer és ara del 0,3%. A mesura que augmenta l'esperança de vida mitjana, la taxa d'incidència continuarà augmentant durant la propera dècada, la Xina experimentarà un pic en la incidència del càncer, però el nombre de morts disminuirà.

El càncer és una malaltia crònica

Quina és l'essència del càncer De fet, el càncer és només una malaltia crònica? A les dècades de 1970 i 1980, poques vegades sentim parlar del càncer. La malaltia més comuna en aquella època era la inflamació, que era causada per bacteris i virus que infectaven el cos humà. Els bacteris es podien matar amb fàrmacs químics i els antibiòtics. Més tard, la gent va utilitzar el mètode per tractar la inflamació per fer front al càncer, amb l'esperança d'utilitzar fàrmacs químics per matar completament les cèl·lules canceroses. Només es van centrar en l'estratègia de les "tres llums", utilitzant cirurgia, quimioteràpia i radioteràpia per "matar totes" les cèl·lules canceroses.

De fet, el càncer i la inflamació són diferents. La inflamació és una "invasió del cos humà per enemics estrangers" (bacteris patògens que envaeixen el cos), mentre que el càncer és una "lluita interna" que implica molts factors, principalment el "desordre" del metabolisme cel·lular del propi cos. A més, el procés de les cèl·lules normals a les cèl·lules canceroses i després al càncer triga almenys 5 anys, però normalment triga de 10 a 20 anys, o fins i tot més. Per tant, l'essència del càncer és només una malaltia crònica. Es pot dir que cada persona gran té cèl·lules cancerígenes al seu cos. A les autòpsies de la gent gran, aproximadament una quarta part d'elles tenien tumors malignes al cos, a mesura que les persones viuen lentament els seus anys, algunes anomalies fisiològiques són inevitables en el seu cos, igual que els problemes que es produeixen quan una màquina envelleix.

Com prevenir el càncer

Portar un estil de vida saludable pot reduir el risc d'alguns càncers. Algunes de les mesures inclouen:

Menja aliments saludables i àpats equilibrats

Hi ha molts estudis que estudien quins aliments poden augmentar o disminuir el risc de càncer, però no hi ha cap aliment ni suplement nutricional que pugui prevenir el càncer. En general, la investigació va revelar una relació entre menjar determinats tipus d'aliments i un risc reduït de càncer.

Una dieta saludable inclou moltes fruites i verdures (almenys 5 porcions al dia), molts cereals, arròs, patates, pasta i altres aliments rics en hidrats de carboni, especialment els que contenen fibra bruta.

Menjar prou fibra pot reduir la incidència del càncer de còlon. Els aliments rics en fibra inclouen pasta integral, pa, cereals per esmorzar i arròs. Els fesols, les fruites i les verdures també són bones fonts de fibra.