Quins són els beneficis de remullar els peus durant tot l'any?

De fet, el remull dels peus té molts beneficis, però amb el desenvolupament continu de la societat, molts joves no presten atenció als beneficis del remull dels peus, de tant en tant, només algunes persones grans tenen l'hàbit de remullar els peus. De fet, hi ha molts beneficis de remullar els peus amb aigua calenta pot alleujar la fatiga física, ajudar a dormir i té un cert efecte analgèsic. De fet, podeu remullar-vos els peus cada dia.

Fa temps que hi ha una dita entre el poble xinès que "rentar els peus amb aigua calenta és millor que prendre tònics", hi ha molts punts d'acupuntura i zones reflexes viscerals a les plantes dels peus humans. Per exemple, remullar els peus amb aigua calenta pot estimular els punts d'acupuntura Yongquan i Taichong. Aquests dos punts d'acupuntura, un és el guerrer del meridià del ronyó, i l'altre és el general del meridià del fetge. Si es poden estimular els dos punts d'acupuntura al mateix temps, poden tenir un bon paper per nodrir els ronyons i protegir el fetge.

Moltes dones d'oficina del grup OL solen seure durant molt de temps i fan poc exercici, i la circulació sanguínia als peus és generalment deficient. Quan els peus no reben prou sang, el cor ha de treballar molt per augmentar la pressió per enviar sang a les extremitats dels peus, de manera que aquestes persones són propenses a malalties com la pressió arterial alta, les malalties del cor i l'ictus. Si cada nit podem remullar els peus amb aigua calenta, podem oferir la cura més pràctica a diversos òrgans que han estat cansats tot el dia, i prevenir les malalties masculines comunes esmentades anteriorment. Sumar els peus amb aigua calenta també pot aportar confort al nostre cos i ment, especialment a les persones que pateixen insomni per ansietat. Gaudeix d'un bany calent de peus abans d'anar a dormir, pots relaxar immediatament el teu cos tens, alentir les ones cerebrals d'alta freqüència i millorar la qualitat del son!

Alguns estudis han trobat que la tos dels nens i la pressió arterial alta en persones de mitjana edat i gent gran es poden alleujar remullant els peus pot millorar la funció de barrera del nostre sistema respiratori i reduir el risc de refredats i febres.