8 mals hàbits que et fan dormir cada cop més vell!
|
Dormir és el millor i més natural producte per a la cura de la pell per a les dones, però si teniu els següents mals hàbits, només envellireu per molt que dormiu! A algunes noies sempre els agrada no desmaquillar-se abans d'anar a dormir. Els residus de cosmètics a la pell obstruiran els porus i provocaran trastorns de la secreció de les glàndules sudorípares, que no només indueixen fàcilment l'acne, sinó que també danyen la pell amb el temps i acceleren el procés d'envelliment. 2. Emmagatzema el son El cos humà no pot emmagatzemar el son, de manera que dormir unes hores addicionals només per quedar-se despert fins tard no ajudarà gaire al cos. De fet, el cos humà només necessita una certa qualitat de son Dormir massa no només farà que no puguis adormir-te, sinó que també serà dolent per a la teva salut. 3. Portar un sostenidor per dormir Els sostenidors poden protegir els pits, però portar un sostenidor per dormir pot causar malalties. Sobretot indueix tumors de mama. Segons la investigació d'experts rellevants, les noies que porten sostenidors durant més de 17 hores al dia tenen un risc 20 vegades més gran de desenvolupar càncer de mama que les que porten sostenidors durant un temps curt o que no porten sostenidors en absolut. Això es deu al fet que els pits estan sota pressió durant molt de temps, el retorn limfàtic està bloquejat i les substàncies nocives es retenen als pits. 4. Sense hàbits habituals de dormir La principal manera per al cervell d'eliminar la fatiga és dormir. No dormir a temps durant molt de temps provocarà un son insuficient o una mala qualitat del son, cosa que només accelerarà la disminució de les cèl·lules cerebrals i farà que les persones intel·ligents es confonguin. 5. Portar accessoris per dormir Algunes dones no tenen l'hàbit de treure's les joies abans de dormir, la qual cosa és molt perillós. En primer lloc, alguns ornaments estan fets de metall, que es desgastaran a la pell durant molt de temps i provoquen una absorció crònica i fins i tot una intoxicació acumulada (com ara la intoxicació per alumini) sense saber-ho, en segon lloc, alguns adorns amb efectes lluminosos produiran radiació de radi, encara que l'acumulació a llarg termini pot provocar conseqüències adverses, la circulació del cos també és la causa del son; per què els adorns locals que porten la pell són propensos a l'envelliment. 6. Adormir-se amb una mica d'embriaguesa Amb el canvi d'estil de vida, les dones joves tenen una vida nocturna més rica. En particular, algunes dones professionals tenen molts compromisos socials i sovint s'adormen mentre estan una mica borratxos. Les investigacions mèdiques mostren que beure alcohol abans d'anar a dormir pot provocar fàcilment la sufocació després d'adormir-se, normalment unes dues vegades per nit, i cada asfixia dura uns 10 minuts. Si això continua durant molt de temps, les persones són propenses a malalties com les malalties del cor i la pressió arterial alta. 7. Menja un àpat abundant abans d'anar a dormir Des del punt de vista fisiològic, la mida ideal del coixí és de 8 a 12 cm. Si el coixí és massa baix, pot provocar fàcilment un coll rígid, o que flueixi massa sang al cervell, provocant una inflamació del cap i les parpelles inflades l'endemà. |
>>: Beure llet de soja d'aquesta manera és alhora saludable i embellidor!
Recomanar articles
Quins són els símptomes de la pressió intraocular alta?
La pressió intraocular alta sol manifestar-se com...
Quins són els símptomes de la tuberculosi?
La tuberculosi menstrual també es coneix com a ma...
Com és l'Acadèmia de Belles Arts de Miquel Àngel d'Agrigent? Acadèmia de Belles Arts de Miquel Àngel d'Agrigent Opinions i informació del lloc web
Quina és la pàgina web de l'Acadèmia de Belles...
Matrimonis amb trastorn de la personalitat narcisista: aquests tres consells us ajudaran a reconèixer el narcisisme
Si una persona en un matrimoni amb trastorn de la...
5 maneres d'evitar que la malaltia d'estómac es propagui als altres
La gent sol pensar que les malalties de l'est...
Què fer si tens la panxa inflada? Fes bé 4 coses
La inflor abdominal és un tipus de distensió i do...
S'han de seguir els criteris de diagnòstic de la vasculitis sistèmica
La vasculitis sistèmica és una inflamació caracte...
Com eliminar les taques d'oli més ràpidament
La roba és el que hem de posar cada dia, la roba ...
Com fer que el teu cabell sigui més gruixut, quatre solucions
No tothom neix amb els cabells negres i brillants...
Què fer quan et sents deprimit
En la societat actual, tant si ets un estudiant c...
Com és la Universitat Massey a Nova Zelanda? Comentaris i informació del lloc web de la Universitat Massey de Nova Zelanda
Quin és el lloc web de la Universitat Massey de No...
Està realment bé no portar roba interior a l'hivern?
En la societat actual, cada cop hi ha més gent qu...
La insuficiència pulmonar lleu és greu?
Si les persones tenen malalties pulmonars, han de...
Què fer si al teu cabell creixen cucs de cabell
Els àcars del cabell són una mena d'àcars, qu...
Puc nedar amb tampons?
De fet, les dones xineses encara són relativament...