Anar a casa per l'any nou us pot ajudar a evitar el mareig amb la teràpia alimentària contra el mareig

S'acosta l'Any Nou, i l'anticipació de tornar a casa per l'Any Nou es desprèn de les vendes de bitllets calents Davant de diversos mitjans de transport, hi ha moltes persones que pateixen mares, mares i mal de l'aire. Els símptomes són sobretot suors freds, marejos, nàusees, anorèxia, vòmits, etc.
Les persones que no han patit mai de mareig no poden entendre com de dolorós és sentir com si els teus òrgans interns estiguessin agitant-se.
Per a les persones que pateixen el mareig, a més de prendre medicaments per al mareig i suportar el dolor, hi ha altres maneres d'alleujar els símptomes?
Aquests són alguns remeis alimentaris senzills i eficaços per prevenir el mareig:
1. Gingebre fresc

Quan vagis en cotxe, talla el gingebre fresc preparat amb antelació i guarda-lo sota el nas i olora-lo en qualsevol moment fins que en sentis el sabor picant. Si t'agrada menjar gingebre, pots mastegar-lo en una petita quantitat o tenir-lo a la boca. El gingebre té un bon efecte per alleujar els marejos, les nàusees i els vòmits causats pel mareig.
També podeu tallar el gingebre a rodanxes i fixar-lo al melic amb cinta, canviant-lo cada cinc hores Les persones amb pell sensible l'han d'utilitzar amb precaució. Una teoria és que l'ús d'un guix analgèsic per arreglar rodanxes de gingebre tindrà un millor efecte anti mareigs, però està prohibit a les dones embarassades. 2. Mel
Beure 2-3 cullerades de mel pura mitja hora abans d'embarcar en un vehicle pot ajudar a prevenir el mareig.
Gingebre confitat: Renteu el gingebre vell i talleu-lo a rodanxes fines durant 1 hora fins que la humitat superficial estigui lleugerament seca i emboteu-lo amb 3-5 rodanxes de gingebre abans de muntar i beu dues cullerades de mel per alleujar els símptomes del mal de moviment. 3. Pela de taronja

Zhacai pot alleujar la sensació de reflux estomacal quan es va en cotxe, i el seu sabor cruixent pot alleujar els marejos i la falta d'alè quan es va en cotxe. Per evitar una ingesta excessiva de sal, podeu triar tubercles de mostassa en escabetx amb poca sal i menjar al mateix temps unes rodanxes de taronges riques en vitamines.
El tubercle de mostassa en vinagre és eficaç per prevenir el mareig i aturar els vòmits per a la majoria de la gent, de manera que algunes persones l'anomenen "medicina natural del mareig". 5. Oli de vent/oli de refrigeració

Apliqueu oli de vent o oli refrigerant a les tempes, o obriu la tapa i oloreu l'oli de vent o l'oli de refrigeració per alleujar el mareig. L'aplicació de Fengyoujing al voltant de l'ombligo té un bon efecte per prevenir els marejos. 6. Vinagre

Abans de pujar a l'autobús, beu una tassa d'aigua tèbia amb vinagre d'arròs, beu-la abans de pujar a l'autobús i pren uns glops quan sentis mareig mentre condueixes. El vinagre utilitzat és preferentment vinagre d'arròs natural. Aquest mètode no s'ha d'utilitzar després del mareig i els vòmits, en cas contrari, agreujarà la irritació de l'estómac i els intestins.

7. Oli de menta
Per al mareig causat per l'olor de la gasolina i la falta de circulació d'aire en un espai tancat, podeu optar per olorar l'oli de menta diluït. També podeu deixar caure oli de menta en un mocador o una màscara per tapar-vos el nas per evitar l'olor i prevenir el mareig. 8. Mango
La polpa de mango fresca té l'efecte de netejar l'estómac i els intestins. Abans de muntar, no s'aconsella menjar massa, menjar poc o no menjar en absolut. El millor és menjar fins a un 70% de saciència abans de muntar i evitar menjar aliments irritants. Hauríeu d'acabar de menjar una hora abans de pujar al tren. Eviteu el menjar ràpid fregit a prop de l'estació i mengeu menjar lleuger.
Apretar-se el cinturó pot prevenir el mareig causat pel "tremot" dels òrgans interns mentre el vehicle està en moviment.
Crec que, a més dels mètodes anteriors, molts amics tenen les seves pròpies armes màgiques per prevenir el mareig, com ara seure a la finestra, asseure's cap endavant, dormir, distreure's, menjar aliments rics en vitamina B i fins i tot portar ulleres de sol pot evitar el mareig.
Si insisteix a prendre medicaments contra el mareig, recordeu llegir les instruccions amb antelació i no torneu a prendre el medicament si creieu que és ineficaç. La majoria dels medicaments contra el mareig són eficaços principalment per al mal del moviment causat per cops i el mal del moviment, i no són molt efectius per al mal del moviment causat per l'olor de la gasolina.
Hi ha moltes raons per a la cinetosa, i un mètode per prevenir i tractar el mareig no és adequat per a tothom. El més important és trobar una manera de prevenir-lo.
Si tu o un amic del teu voltant pateix el mareig, si us plau, recorda dir-li aquests petits trucs. Potser sense voler, aquests petits trucs poden resoldre grans problemes.
Després d'un any ocupat, iniciem el viatge cap a casa amb bon humor i plena benedicció per a la nostra família. Per amor, la llar ja no està lluny.