Preneu una dutxa tres vegades i aneu amb compte de no morir

D'una banda, molts accidents entre la gent gran es produeixen mentre es banyen Els experts diuen que la gent gran no s'ha de banyar mai immediatament després d'un àpat, o quan té gana, per evitar accidents. D'altra banda, els joves també haurien de canviar l'hàbit de banyar-se després dels àpats.

Just després d'un àpat, el sistema digestiu humà comença a funcionar, una gran quantitat de sang s'acumula a l'estómac i altres òrgans es troben en un estat d'isquèmia relativa. Si us banyeu en aquest moment, els vasos sanguinis de tot el cos es dilataran, augmentarà el flux sanguini a la pell i els músculs i l'estómac no tindrà prou sang, cosa que afectarà la digestió. Moltes persones grans pateixen malalties cardiovasculars i cerebrovasculars Estar en un entorn tancat i amb deficiència d'oxigen durant molt de temps pot provocar fàcilment isquèmia cerebral i cardíaca, o fins i tot la mort sobtada. Fins i tot és més perillós prendre un bany quan tens gana.

Es recomana prendre un bany 1-2 hores després d'un àpat, i cada bany no ha de durar més de mitja hora. A més, les persones amb mala forma física i la gent gran és millor banyar-se al migdia a l'hivern, quan la temperatura dins i fora del bany és la més propera durant el dia, per la qual cosa és menys probable que es refredi.

Quan fa fred, moltes persones els agrada beure alcohol per escalfar-se. Com que els vasos sanguinis del cap i la cara s'expandiran ràpidament després de beure, si aboqueu aigua al cap en aquest moment, els vasos sanguinis es contrauran, fent-vos sentir fàcilment marejat, tenir els ulls negres o vomitar. Actualment és el període màxim de malalties cardiovasculars i cerebrovasculars. Cal prestar una atenció especial a mantenir el cap calent. No sortir a l'exterior perquè el vent freda beure, i no dutxar-te ni rentar-te el cabell immediatament.