Introducció: el cos humà necessita ferro per ajudar a produir glòbuls vermells per portar l'oxigen a tot el cos. La deficiència de ferro pot provocar anèmia, que es tradueix en una disminució dels glòbuls vermells i una disminució de la quantitat d'oxigen en sang que arriba al cuir cabellut.
1. Anèmia Els experts diuen que la suplementació amb ferro pot ajudar a millorar els símptomes de l'anèmia. La manca de vitamina C, la ingesta de cafeïna o begudes alcohòliques no afavoreixen l'absorció del ferro. Es recomana beure suc i menjar aliments rics en ferro per restaurar el creixement del cabell. 2. Trastorns alimentaris La reducció de la ingesta d'aliments comportarà una disminució del flux sanguini al cuir cabellut, que al seu torn afecta el creixement normal del cabell. Els experts diuen que la caiguda del cabell rarament és permanent, però menjar una dieta equilibrada i consumir moltes proteïnes és clau per prevenir-la. El cabell està fet de proteïnes, i quan la proteïna del fol·licle pilós està al seu nivell més baix, és especialment important consumir més proteïnes (especialment l'esmorzar). A més, la dieta ha de ser rica en vitamines (especialment vitamines del grup B), zinc i àcids grassos importants. 3. Síndrome de l'ovari poliquístic
La síndrome d'ovari poliquístic en les dones és causada per nivells excessius d'hormones masculines, i els pacients experimentaran símptomes d'aprimament del cabell al front i la part superior del cap. Aquesta situació es produeix principalment en pacients amb antecedents familiars de pèrdua de cabell. Els experts diuen que els pacients perden pèl al cap, però els cabells a la cara i el cos creixen de manera salvatge. Els medicaments que redueixen les hormones masculines i els massatges del cuir cabellut per afavorir el flux sanguini poden ajudar els pacients a fer que els cabells facin créixer. 4. Malaltia de la tiroide El primer símptoma de la disfunció de la tiroide és la caiguda del cabell. Massa o massa poca hormona tiroïdal pot afectar el metabolisme i el creixement normal del cabell. Com que tots els fol·licles pilosos estan afectats, la pèrdua de cabell no és un fenomen localitzat. Els experts diuen que els medicaments i altres tractaments poden ajudar a alleujar la malaltia. Per recuperar el cabell al seu estat original, el millor és consumir més proteïnes i fer un massatge al cap cada matí. 5. Síndrome d'estrès L'estrès pot provocar un envelliment prematur del cabell. Quan està sota estrès, el cos humà allibera una varietat d'hormones que afectaran l'absorció de vitamines B i afectaran la pigmentació del cabell. La síndrome d'estrès pot provocar alopècia: el sistema immunitari del cos ataca erròniament les cèl·lules del cuir cabellut, provocant la caiguda de grans grups de cabell. La relaxació mental i la presa del complex de vitamina B poden millorar el problema de les canes prematures. |
<<: 7 mals hàbits que poden portar fàcilment a trastorns endocrins. Mira quants d'ells en tens.
>>: Què fer si la teva pell està seca
El dent de lleó és una planta comuna en la vida d...
Molts amics estan molt familiaritzats amb la urèm...
Aixequeu la barbeta quan us sagna el nas, les per...
El lliri és un ingredient alimentari molt estimat...
El mètode de memòria del cervell dret és un mètod...
En la cura diària de la pell de les dones, la pel...
L'inici de la temporada de tardor és un perío...
El te ha existit des de l'antiguitat i és una...
La temperatura és alta a l'estiu i la taxa de...
L'epididimitis i la vesiculitis seminal són l...
Tothom sap que raspallar-se les dents amb freqüèn...
Chlamydia i Mycoplasma són termes que sentireu so...
Tot i que l'intestí és un òrgan relativament ...
"Menjar massa" no només engreixarà, sin...
Quin és el lloc web de l'aeroport internaciona...