Un got d'aigua bullida pot curar nou malalties

L'aigua és l'origen de la vida humana. Sense aigua, no podrem sobreviure. Avui us mostraré com beure un got d'aigua a la tarda pot curar malalties.

Beneficis de l'aigua potable

1. Un got d'aigua que salva vides abans d'anar a dormir per malalties del cor

Si tens un mal cor, pots desenvolupar l'hàbit de beure un got d'aigua abans d'anar a dormir. Això pot prevenir malalties que poden aparèixer a primera hora del matí, com l'angina de pit i l'infart de miocardi. Malalties com l'infart de miocardi són causades per una alta viscositat de la sang. Quan les persones dormen profundament, el cos perd aigua a causa de la sudoració, la qual cosa fa que el contingut d'aigua a la sang disminueixi i la viscositat de la sang s'eleva molt. Tanmateix, si beu un got d'aigua abans d'anar a dormir, pot reduir la viscositat de la sang i reduir el risc d'atac cardíac sobtat. Per tant, un got d'aigua abans d'anar a dormir és una aigua que salva vides.

2. Pigmentació: Beu un got d'aigua bullida al matí

Molta gent ha sentit que beure un got d'aigua al matí és bo per al cos. Algunes persones beuen aigua salada, altres beuen aigua de llimona per blanquejar, doncs, quin tipus d'aigua és la millor, després d'una nit de metabolisme, el cos humà necessita una força externa per excretar els residus. Per tant, un got d'aigua bullida clara al matí és una bona manera de desintoxicar-se i beure aigua per mantenir la seva salut.

3. Beu més aigua de l'habitual quan tinguis refredat

Sempre que us refredeu, escoltareu el metge molestant: "Beu més aigua!" Perquè quan les persones tenen refredat o febre, el cos es refreda com a funció d'autoprotecció. En aquest moment, hi haurà símptomes de metabolisme accelerat, com ara sudoració, respiració ràpida i una major evaporació de l'aigua de la pell. En aquest moment, es necessita una gran quantitat d'aigua i el cos també tindrà set. Beure més aigua no només afavoreix la sudoració i la micció, sinó que també ajuda a regular la temperatura corporal i afavoreix l'excreció ràpida de bacteris i virus al cos.

4. Beu farinetes per al mal d'estómac "cura de l'aigua"

Les persones amb problemes d'estómac o que senten molèsties a l'estómac poden prendre la mesura de "cuidar l'aigua" de beure farinetes. La temperatura per cuinar les farinetes ha de ser superior a 60 ℃. Aquesta temperatura produirà un efecte de gelatinització. La farina suau i calenta es fon a la boca i és molt fàcil de digerir. La gran quantitat d'aigua continguda a les farinetes també pot lubricar eficaçment els intestins, netejar les substàncies nocives a l'estómac i els intestins i treure-les sense problemes del cos.

5. Restrenyiment: beu aigua a grans glops

En poques paraules, hi ha dues causes de restrenyiment: una és que hi ha femta al cos i manca d'aigua, i l'altra és que òrgans com els intestins han perdut la capacitat d'excretar. El primer requereix esbrinar la causa de la malaltia i beure més aigua diàriament. Aquest últim requereix beure aigua a grans glops i empassar-se més ràpidament perquè l'aigua pugui arribar al còlon el més ràpidament possible, estimular el peristaltisme intestinal i afavorir la defecació. Recordeu, no beveu a glops petits, ja que això frenarà el flux d'aigua i farà que s'absorbeixi fàcilment a l'estómac, donant lloc a orina.

6. Utilitzeu aigua salada per provocar vòmits per nàusees

Les nàusees són complicades. De vegades és una reacció protectora a menjar malament. En aquesta situació, no tinguis por de vomitar, perquè vomitar les coses brutes pot fer que el teu cos se senti molt més còmode. Si us resulta especialment difícil vomitar, podeu utilitzar aigua salada lleugera per provocar el vòmit. Prepareu una tassa d'aigua salada lleugera i tingueu-la a mà. Després d'escopir-ho tot, podeu esbandir-vos la boca amb aigua salada per tenir un simple efecte antiinflamatori. A més, per al tractament de la deshidratació després de vòmits greus, l'aigua salada lleugera també és un bon reponent, que pot alleujar la debilitat del pacient.

7. Beveu una mica d'aigua mitja hora després d'un àpat

Algunes persones tenen aquesta fal·làcia que no beure aigua pot ajudar a perdre pes Ara els experts mèdics us poden dir clarament: aquesta és una pràctica incorrecta. Si vols perdre pes però no beus prou aigua, el greix del teu cos no es pot metabolitzar i augmentarà el teu pes. Moltes reaccions químiques al cos es duen a terme amb l'aigua com a mitjà. Les funcions digestives i endocrines de l'organisme requereixen aigua. Les substàncies tòxiques dels productes metabòlics necessiten aigua per eliminar-se. Pots beure aigua mitja hora després d'un àpat per millorar la funció digestiva del teu cos i ajudar-te a mantenir la teva figura. Els mètodes de pèrdua de pes són molt importants.

8. L'efecte massatge de l'aigua calenta per a l'insomni és un potent tranquil·litzant

El cos humà entra gradualment en un estat de somni, que és un procés en què la temperatura corporal baixa. Entre els requisits ambientals per al son humà, un ambient càlid és essencial. Fer un bany calent abans d'anar a dormir i remullar els peus amb aigua calenta pot proporcionar un ambient extern càlid, compensar el malestar causat per la baixada de la temperatura corporal i ajudar-vos a adormir-vos. Val la pena esmentar que l'aigua té un efecte de massatge únic sobre el cos. El seu efecte suau, suau i hidratant és el millor sedant.

9. Beveu més aigua quan us sentiu irritable

Si l'estat mental d'una persona està relacionat amb les funcions fisiològiques, hi ha una substància que és el centre que uneix les dues, i és a dir, les hormones. En poques paraules, les hormones es divideixen en dos tipus: una que produeix plaer i l'altra que produeix dolor. Les endorfines produïdes pel cervell s'anomenen "hormones de la felicitat", mentre que l'adrenalina sovint s'anomena "hormona del dolor". Quan una persona té dolor i molesta, augmentarà l'adrenalina, però es pot excretar del cos com altres verins. Una manera de fer-ho és beure més aigua. Si ajudes amb el treball físic, l'adrenalina s'excretarà juntament amb la suor. O fes un bon plor i l'adrenalina es descarregarà juntament amb les llàgrimes.