Què he de fer si hi ha un petit granet al meu cul?

Avui en dia, quan estem a la feina, hem d'asseure's davant de l'ordinador durant molt de temps cada dia, i sovint fem hores extraordinàries, la qual cosa fa que la nostra vida sigui irregular, i tenim relativament poc temps per fer exercici, per la qual cosa és fàcil tenir alguns petits problemes, com petits cops al cos. Aquests fenòmens indiquen que el nostre cos ha començat a tenir problemes.

1. Precursors de les hemorroides

De fet, aquests són els precursors de les hemorroides, la qual cosa indica que les masses venoses s'han omplert i s'han format hemorroides Un cop les masses venoses es trenquen, sagnaran i es convertiran en hemorroides que tenen un greu impacte en la teva vida.

2. Beu més aigua

Un cop apareixen els símptomes de les hemorroides, cal beure molta aigua per reposar l'aigua per poder tenir moviments intestinals normals i evitar el restrenyiment. Si podeu defecar fàcilment, no hi haurà una pressió excessiva al voltant de l'anus i les varius s'alleujaran.

3. Deposicions freqüents

La gran majoria de les hemorroides són causades per restrenyiment, i les persones tenen por de defecar a causa del restrenyiment, que només pot provocar que les femtes provoquin una major pressió al voltant de l'anus.

Encara que no tinguis ganes d'anar al lavabo, prova d'anar al lavabo a hores fixes al matí i al vespre!

4. No us poseu massa temps a la gatzoneta

No us poseu massa temps a la gatzoneta quan aneu al vàter, perquè quan us poseu a la gatzoneta per defecar, tota la pressió es concentra a l'anus. Si esteu en estat de defecació tot el temps, l'anus estarà sempre congestionat, i és difícil assegurar-vos que les venes que sobresurten no es trenquin i sagnaran.

5. No beu alcohol ni mengis menjar picant

Si pateixes hemorroides, has de deixar de fumar i de beure, i evitar menjar picant, ja que això irritarà les hemorroides i empitjorarà la situació. Sobretot si menges menjar picant, farà que els petits grans de l'anus es tornin grans i vermells!

6. Menja més aliments i fruites laxants, i pren medicaments quan sigui necessari

Pots menjar aliments més laxants i hidratants, com moniatos, api, etc. També hauríeu de menjar més fruites com plàtans i peres, que són bones per a laxants i hidratació. A més, si la situació ja és molt greu i cal controlar-la amb medicaments, podeu prendre les píndoles Sophora Jiao.