Consells per blanquejar les dents

Gairebé tots els dies podem veure anuncis sobre pasta de dents a la televisió. Els consumidors també són molt cecs a l'hora d'escollir la pasta de dents. No saben que l'efecte publicitari de cada pasta de dents és molt bo, però després d'utilitzar uns dentifricis, no saben més.

La pasta de dents és indispensable en temps normals, però si podeu utilitzar alguns consells per blanquejar les dents mentre us raspalleu les dents, farà que les vostres dents siguin més sanes.

A la vida, algunes persones acumulen tàrtar a les dents a causa de fumar i beure te, que no només afecta el seu aspecte sinó que també dificulta la seva salut. Moltes persones opten per netejar-se les dents per aconseguir l'efecte del blanquejament, però no saben que és alhora car i fàcil exposar els nervis dentals. Aquests són alguns mètodes senzills i pràctics:

1. Renteu-vos les dents amb bicarbonat de sodi i sal.

Doyle Byers, autor de "Basics of Natural Beauty", diu que podeu fer una pasta de dents blanquejadora natural barrejant mitja cullerada de bicarbonat de sodi i mitja cullerada de sal, afegint-hi una gota d'oli essencial de menta o oli d'oliva. Només cal que us raspalleu les dents un cop a la setmana, en cas contrari, danyarà fàcilment l'esmalt dental.

2. Beu cafè amb una mica de llet.

Afegir una mica de llet quan es beu te o cafè pot ajudar a canviar l'estructura química del cafè o del te, dificultant que els pigments s'adhereixin a la superfície de les dents i evitant que les dents es tornin fosques i grogues.

3. Menja més verdures de color verd fosc.

Els minerals que contenen les verdures de color verd fosc com els espinacs i el bròquil ajuden a formar una pel·lícula protectora a la superfície de les dents i a prevenir la decoloració de les dents. El doctor Thomas Connelly, dentista estètic de Nova York, també recomana menjar més pomes, peres, api i pastanagues, ja que mastegar pot afavorir la secreció de saliva, reduir els bacteris orals i blanquejar les dents.

4. Esbandida la boca durant 30 segons després de cada àpat.

El Dr. Connelly recomana esbandir-se la boca durant 30 segons després de menjar per ajudar a prevenir la decoloració de les dents causada pels pigments dels aliments i per eliminar les partícules d'aliment de la boca.

5. Utilitza una palleta per beure begudes.

Beure begudes carbonatades a glops grans pot danyar fàcilment l'esmalt de les dents, provocant la decoloració de les dents i la càries dental.

6. La pell de taronja en pols es pot utilitzar per fer pasta de dents per netejar les dents.

Tritureu la pell de taronja neta en pols fina i barregeu-ne una mica amb pasta de dents quan us raspalleu les dents cada dia. No només farà que les vostres dents siguin blanques i us deixarà la boca fragant, sinó que, com que la pell de taronja també té un fort efecte antisèptic i d'esterilització, l'ús a llarg termini pot enfortir les dents.

7. La pols d'os de sípia pot netejar les dents amb eficàcia.

Tritureu els ossos de sípia en pols fina i utilitzeu-lo per raspallar-vos les dents, que poden convertir les dents grogues de grogues a blanques.

Ens raspallem les dents cada dia i mai afluixem l'hàbit de raspallar-nos les dents dues vegades al dia, però les nostres dents sempre són grogues, no tan blanques. Els consells per blanquejar les dents anteriors seran molt útils per a tothom, vine i prova-ho.