Beure cervesa engreixa?

L'alcohol és comú per a nosaltres. Hi ha molts tipus d'alcohol.

Molta gent es preocupa que beure cervesa els farà engreixar. Pots obtenir una consulta detallada sobre aquest tema, així que ens engreixarà?

Beure cervesa engreixarà?

Les calories contingudes en una llauna de cervesa de 350 ml (143 kcal) només són equivalents a les calories que conté una llesca de pa tallat. Després de ser absorbit pel cos humà, l'alcohol es pot descompondre fàcilment en aigua i diòxid de carboni, però no s'emmagatzema en el cos.

Normalment, una pinta de cervesa conté unes 180 calories, mentre que una copa de vi negre (250 ml) conté 160 calories i una copa de vi blanc conté 150 calories.

No només això, un estudi recent d'una universitat alemanya va demostrar que beure cervesa pot ajudar eficaçment a perdre pes.

Beneficis de beure cervesa

1. Purament natural.

La cervesa està feta amb ingredients naturals i és un aliment natural fiable i pur. Sacia la set. La cervesa té un alt contingut d'aigua (més del 90%) i pot netejar la calor i calmar la gola. Un got de cervesa a l'estiu és com una brisa fresca per al cor, i la sensació és meravellosa.

2. Refrescant.

La cervesa conté una gran quantitat d'àcids orgànics, que tenen un efecte refrescant i tonificant. Beure amb moderació pot reduir l'excessiva excitació i tensió, i afavorir la relaxació muscular.

3. Ajuda a la digestió.

La cervesa conté principalment ordi, alcohol, ingredients de llúpol i polifenols, que poden millorar la secreció de suc gàstric, estimular la funció gàstrica i millorar la seva digestió i capacitat d'absorció.

4. Diürètic.

El baix contingut de sodi, alcohol i àcid nucleic a la cervesa pot augmentar el subministrament de sang al cervell, dilatar les artèries coronàries i accelerar les activitats metabòliques del cos.

5. Perdre pes.

La cervesa pot ajudar a perdre pes. Perquè la cervesa conté molt poc sodi, proteïnes i calci, i no hi ha greixos ni colesterol. És molt eficaç per inhibir el creixement ràpid del cos.

6. Protegiu els vostres ulls.

La cervesa conté moltes vitamines del grup B, especialment vitamina B12 i vitamina B2 (riboflavina). La vitamina B12 té certs beneficis per combatre l'anèmia i regular el mecanisme del metabolisme del sistema nerviós central del cervell. La vitamina B2 té un paper important en la protecció de la vista.

A través de la introducció anterior, beure cervesa també és molt útil per a la pèrdua de pes, però cal tenir en compte que cada vegada que beu cervesa, no només no ajudarà a perdre pes, sinó que també és perjudicial per a la vostra salut.