Quins són els efectes i les funcions del suc de pera de plàtan?

Els plàtans són refrescants, dolços i deliciosos. Els plàtans poden baixar la pressió arterial, desintoxicar-se i fer-vos sentir plens, però els plàtans no es poden consumir amb l'estómac buit A molta gent li agrada beure suc de plàtan i pera. Quins són els efectes i les funcions del suc de plàtan i de pera? Fem una ullada a continuació.

1. Beneficis del plàtan

1. El potassi dels plàtans pot reduir la pressió arterial i protegir les parets internes de les artèries. També contenen una gran quantitat de compostos com els inhibidors de l'enzim convertidor d'angiotensina, que poden controlar la pressió arterial.

2. Com que els plàtans són rics en midó, són fàcils d'omplir. A més, el midó triga un temps a convertir-se en sucre al cos, de manera que no hi haurà massa acumulació d'energia (aliments energètics). Des d'aquesta perspectiva, els plàtans es poden utilitzar com un excel·lent aliment per a la pèrdua de pes.

3. Menjar plàtans pot mantenir l'equilibri de sodi-poassi i l'equilibri àcid-base al cos, mantenir els nervis i els músculs normals i la contracció miocàrdica coordinada Per tant, menjar de 3 a 5 plàtans al dia és beneficiós per als pacients amb hipertensió i malalties cardiovasculars i cerebrovasculars.

4. La proteïna dels plàtans pot estimular la diferenciació de cèl·lules T i millorar la immunitat anticancerígen del cos S'absorbirà directament al tracte gastrointestinal, a diferència d'altres proteïnes que es descompondran, de manera que té un efecte anticancerígen més fort.

5. Els plàtans contenen molta fibra, que pot estimular la motilitat gastrointestinal, augmentar el volum de les femtes i ajudar a la defecació.

2. Beneficis del suc de pera

1. Hidrata els pulmons, alleuja la sequedat, alleuja la tos i redueix la flegma

El suc de pera té un gust dolç, àcid i pla. Té els efectes d'humitejar els pulmons i netejar la sequedat, alleujar la tos i reduir la flema, nodrir la sang i regenerar els músculs, per tant, és eficaç per a la gola seca, picor, dolor, ronquera, flegma gruixuda, etc.

2. Laxant

El suc de pera és ric en fibra dietètica i és el millor "netejador" per a l'estómac i els intestins. La majoria del menjar dels restaurants guanya pel seu "gust", i el menjar sovint és greixós o picant, la qual cosa pot provocar fàcilment restrenyiment després de menjar. Beure un got de suc de pera després d'un àpat pot promoure la motilitat gastrointestinal, excretar una gran quantitat de substàncies nocives acumulades al cos i evitar el restrenyiment.

3. Protegir el fetge

El suc de pera conté més sucres i múltiples vitamines, que té un cert efecte protector sobre el fetge i és especialment indicat per a persones que beuen alcohol.

4. Baixar la pressió arterial, nodrir el yin i netejar la calor

El suc de pera té l'efecte de reduir la pressió arterial, nodrir el yin i eliminar la calor. Els pacients amb hipertensió, malalties del cor, hepatitis i cirrosi poden beneficiar-se molt de beure suc de pera amb regularitat.

5. Prevenir la gota i el reumatisme

El suc de pera ajuda els ronyons a excretar l'àcid úric i prevenir la gota, el reumatisme i l'artritis.

6. Nodrir Yin, humitejar la sequedat i eliminar el vent

El suc de pera té l'efecte d'humitejar la sequedat i d'eliminar el vent. Quan el clima és sec, la gent sovint sent picor a la pell, la boca i el nas seques i, de vegades, la tos seca amb poc esputo pot alleujar la sequedat.

3. Beneficis del suc de plàtan i pera

El suc de plàtan i pera pot promoure la gana, ajudar a la digestió i tenir efectes diürètics, laxants i antipirètics. Es pot utilitzar per reposar aigua i nutrició durant la febre alta.