Causes de la pell rugosa

Sovint sento que les amigues es queixen que la seva pell és cada cop més rugosa, però no troben solució i estan molt angoixades. Llavors, què causa exactament la pell rugosa, confirmada mèdicament, la pell rugosa és causada per la interrupció de l'equilibri d'aigua i oli del teixit de la pell i la disminució de la funció metabòlica del cos. La causa de la pell aspra està estretament relacionada amb el nostre entorn de vida, l'entorn laboral i els hàbits alimentaris.

Ara que hem entrat a l'estiu, els forts raigs ultraviolats i el temps sec danyaran greument l'equilibri hídric i d'oli del teixit de la pell, així que intenta no exposar la teva pell directament a la llum solar intensa. El millor és aplicar una mica de protecció solar i portar sempre un paraigua. Sobretot a les estacions ventoses i sorrenques del nord, hauríeu de parar més atenció a la protecció de la pell, com per exemple, cobrir-vos la cara amb una bufanda de gasa quan sortiu per evitar la invasió del vent i la sorra.

En la societat actual, la competència és cada cop més ferotge i la gent està sota una gran pressió laboral. Al mateix temps, sovint tenen mals hàbits com fumar, quedar-se despert fins a tarda, beure i beure cafès forts. Reforça l'exercici físic en la vida diària per mantenir-te en un estat feliç i saludable cada dia.

Una altra de les principals causes de la pell rugosa és una alimentació poc saludable. Si el cos humà manca de vitamina A i vitamina B, és fàcil provocar una pell rugosa. També cal beure més aigua. Pots afegir una mica de mel a l'aigua per ajudar a digerir els aliments.

A més, hauríeu de prestar atenció a fer més exercici, cosa que pot millorar molt la funció metabòlica del cos, reforçar la motilitat gastrointestinal i facilitar la defecació i la desintoxicació. Per garantir un son adequat i una bona actitud, tenir un estat d'ànim optimista i alegre, juntament amb una dieta raonable i hàbits de vida saludables, crec que tothom pot mantenir una pell delicada i humida semblant a un nadó.