A què cal parar atenció després de raspar?

Gua Sha no és ni difícil ni fàcil. Es diu que és senzill sobretot perquè consisteix principalment en raspar la zona del pacient, i es diu que és difícil perquè s'han de parar moltes coses durant i després del procés de raspat, i si no es maneja bé, tindrà un gran impacte. Per tant, tothom ha d'entendre i comprendre les coses a les quals cal prestar atenció després del raspat. Aquestes es resumeixen a continuació.

1. Precaucions abans de raspar:

(1) Cal entendre la condició, diferenciar els símptomes i tractar-los en conseqüència, preguntar-ne la causa i determinar l'àrea a rascar.

(2) Utilitzar mètodes de tonificació o depuració basats en la deficiència o excés del pacient, fred o calor, exterior o interior, i yin o yang.

(3) Per als pacients amb varius a les extremitats inferiors, s'aconsella raspar de baix a dalt o raspar uniformement.

(4) No s'enfronti al ventilador quan es raspa i eviteu el vent tant com sigui possible.

(5) No utilitzeu altres substituts per al raspat (com ara monedes de coure, productes plàstics, porcellana, oli de cártam, productes de curació ràpida), etc.

(6) No cal aplicar oli al cap i a la cara. Per tractar el xa, heu d'utilitzar un oli especial de raspat.

(7) Les persones sensibles al dolor poden prendre un bany calent o aplicar compresa calenta abans de raspar per reduir el dolor.

2. Precaucions a Gua Sha:

(1) Les persones amb plaquetes baixes (propenses a hemorràgies) o pacients crítics s'han de raspar amb precaució i tornar a raspar si escau.

(2) En raspar, raspeu en una direcció i no rasqueu cap endavant i cap enrere.

(3) No cal forçar el raspat per produir el sha.

(4) No cal aplicar oli ni raspar sha per a la cura de la salut. Raspeu cada part i cada meridià de cap a peus 8 vegades (demaneu a la vostra família que us ajudi amb l'esquena) durant 3-10 minuts al dia. Això enfortirà el vostre cos de manera natural.

3. Precaucions després del raspat:

(1) Després de raspar, els porus de la suor s'expandeixen. No et facis una dutxa freda en mitja hora.

(2) En general, hauríeu de tornar a raspar després que el sha desaparegui en cinc o set dies. Podeu tornar a raspar en altres moments per millorar l'efecte d'eliminar el sha.

(3) Beveu una tassa d'aigua calenta (tèbia) després de raspar per reposar els líquids consumits pel cos, promoure el metabolisme i accelerar l'excreció de productes metabòlics.

(4) A més del raspat i la desintoxicació, també es requereix una regulació específica de la nutrició dels òrgans.

L'anterior proporciona instruccions detallades i resums sobre què cal prestar atenció després del raspat i què cal prestar atenció abans de raspar. És convenient i fàcil de recordar. Per tant, si vas a fer un tractament de raspat, has de tenir una comprensió integral d'algunes qüestions clau abans i després. Al mateix temps, una bona atenció t'ajudarà a recuperar-te més ràpidament i a aconseguir millors resultats.