Set maneres d'evitar que el teu cabell es torni gris

1. Pentina't sovint:

No feu servir massa força. Pentinar-se amb freqüència pot eliminar la pols, la brutícia, les secrecions de les glàndules sebàcies i les glàndules sudorípares, etc. del cabell, aconseguint l'efecte de "rentat en sec" diària.

2. Frega el cuir cabellut:

Cada matí després d'aixecar-se i abans d'anar a dormir a la nit, introduïu els deu dits d'ambdues mans al cabell i utilitzeu la part posterior de les ungles per fregar el cuir cabellut des del front fins a la part superior del cap fins a la part posterior del cap, de 2 a 4 minuts cada vegada.

3. No es recomana la permanentació i el tenyit del cabell:

Si cal, fes-ho almenys una vegada cada 3-5 mesos.

4. Utilitzeu l'acondicionador amb regularitat:

Trieu un condicionador de bona qualitat i utilitzeu-lo durant mitja hora després de l'exposició al sol, la pluja o el bany de mar.

5. Mantén el teu estat d'ànim estable i ajusta la teva mentalitat.

6. Fixeu-vos en el menjar que trieu:

Els aliments negres com les mongetes negres, mores, llavors de sèsam negre, etc. s'han de consumir amb freqüència, perquè el negre entra als ronyons, llavor de coix, ñame, patata, vedella, lliri, llentia, arç, meló amarg, síndria, esponja, etc. S'ha de menjar verdures i fruites cada dia, 300-500 g de verdures i 200-400 g de fruites Aquestes poden aportar una ingesta suficient de vitamines i minerals, que són substàncies essencials per a la nutrició del cabell.

7. Beveu prou aigua cada dia

Beu almenys 1200 ml d'aigua cada dia, perquè l'aigua pot nodrir millor el cabell.