Per "alleujar la calor", primer aclareix què és "calor".

Hi ha moltes raons per enfadar-se. Per exemple, els ulls inflats i adolorits, el mal de coll i les genives inflamades i adolorides estan relacionats principalment amb infeccions bacterianes o víriques en la medicina occidental, per la qual cosa s'utilitzen antibiòtics per al tractament, mentre que les úlceres bucals poden estar relacionades amb la deficiència de vitamina B2 i s'han d'utilitzar suplements vitamínics. En la medicina tradicional xinesa, hi ha dos tipus de foc: el bo i el dolent, el foc que és útil per als humans s'anomena "foc Shao (shao)". La dita comuna "El tonto dorm en un kang fred, tot gràcies al foc fort" es refereix a aquest tipus de foc, que encarna el poder del metabolisme humà. Quan la gent acostuma a parlar de "enfadar-se", es refereix sobretot a aquest últim, que es pot dividir aproximadament en sis tipus.

Enfadar-se pot provocar fàcilment un incendi al fetge

La causa principal del foc hepàtic són les emocions. Quan les persones tenen foc al fetge, hi ha una característica comuna, que és que no poden reprimir la seva ira i sempre volen enfadar-se. La gent comuna té un terme molt viu per a aquest tipus de persones, anomenat "foc del fetge". Una enquesta mostra que les dones tenen més probabilitats d'enfadar-se que els homes, especialment les dones grans, i la ira dura més temps. Això està relacionat amb el fet que les dones són delicades i sensibles, i sovint es deprimeixen quan no es compleixen els seus desitjos. A més, el mal de la calor externa també pot causar fàcilment un incendi al fetge. Per exemple, a la primavera, el mal de la calor del vent envaeix fàcilment el fetge, provocant la inflamació a l'estiu i l'hivern, el mal de l'estiu i el fred envaeixen respectivament.

Hi ha molts símptomes d'enfadar-se. Com es pot jutjar quin símptoma pertany a quin tipus de foc Zhang Guoxi va donar un mètode senzill: en termes generals, els ulls vermells i inflats són causats pel fetge. En concret, el foc del fetge es pot dividir en dos tipus: foc real i foc fals. És causada per les emocions i en general és una forma de foc virtual. Els principals símptomes són: capa de la llengua poc i vermella, marejos, tinnitus, gola seca però sense ganes de beure aigua. Els símptomes del foc real són: cara i ulls vermells, boca amarga i gola seca, i sempre amb ganes de beure aigua.

Si voleu alleujar el foc del fetge, primer heu de determinar quin tipus d'incendi hepàtic teniu en funció dels símptomes. La durada del foc real és relativament llarga Per alleujar el foc, primer heu de netejar el fetge. Podeu remullar les llavors de Cassia i Ophiopogon japonicus o anar a la farmàcia a comprar una decocció de Longdan Xiegan. La durada del foc fals és relativament curta, de manera que podeu menjar tortugues de closca tova per nodrir el yin i reduir el foc alhora.

És fàcil aconseguir foc a l'estómac a l'estiu

El foc de l'estómac és l'únic foc d'òrgans interns entre tots els incendis d'òrgans interns, i és causat principalment per tres motius: un és que el foc del fetge ataca l'estómac. El foc provocat per les emocions pot conduir fàcilment a una disharmonia entre el fetge i l'estómac, de manera que molta gent té mal de panxa quan s'enfada. El segon és que la calor dolenta envaeix l'estómac. La calor excessiva s'anomena "malvat", que és més probable que es produeixi a l'estiu, especialment els dies de sauna. El tercer és menjar menjar massa picant, calent i humit. Menjar massa carn i peix com ara carn de xai, carn de gos, etc. provocarà calor humit.

El principal símptoma del foc de l'estómac són les genives inflades i doloroses. A més, quan la gent té foc a l'estómac, tendeix a menjar més. Hi ha una dita a "Huangdi Neijing": "La calor pot digerir els aliments", el que significa que si hi ha foc a l'estómac, la gent sempre tindrà gana. El dolor epigàstric també és un símptoma important del foc estomacal, i no el pots pressionar amb les mans, ja que com més pressionis, més dolorós serà. El foc real a l'estómac provoca un revestiment de la llengua groc, mal alè, boca seca, desig de beure aigua freda, genives inflades i doloroses, femta seca i orina groga, el foc fals provoca menys recobriment de la llengua, boca seca, però sense desig de beure més aigua i un pols prim i feble. Per eliminar l'excés de calor, podeu menjar una mica de berberina, gardenia i papaia per eliminar la calor insuficient, podeu menjar una mica de rehmannia crua i anemarrhena. És especialment important tenir en compte que com més prima és una persona, més probabilitats hi ha de patir foc a l'estómac. A la medicina tradicional xinesa es diu que “les persones primes tenen més calor”, de manera que com més prim ets, menys picant hauràs de menjar per evitar el foc de l'estómac.

Prendre massa pot causar ardor d'estómac fàcilment

La medicina tradicional xinesa subratlla que l'alegria, la ira i la tristesa poden provocar un foc cardíac "L'èxit de Fan Jin en l'examen imperial" és un exemple típic de "l'alegria que provoca tristesa", per contra, la preocupació, l'ansietat i l'estimulació emocional intensa també poden provocar un incendi. A més, el clima càlid i el consum excessiu d'aliments picants, com ara el xile, la canyella, la mostassa, el coriandre i el pebre, poden provocar fàcilment un incendi del cor. Algunes persones també mengen massa suplements càlids, com ara la cornamenta de cérvol i el ginseng, que poden provocar un incendi cardíac.

El signe del foc del cor són les úlceres a la boca i la llengua. La manifestació destacada del foc real és la cara vermella i la sensació constant de calor al cos. A més, les persones són propenses a la irritabilitat, l'insomni, la set, les úlceres de la boca i la llengua, la punta vermella de la llengua i el recobriment groc de la llengua. Podeu menjar arrels de canya i llavors de lotus amb nuclis per netejar el cor i reduir la calor interna. Els símptomes del foc excessiu del cor causat per la deficiència de Yin són principalment palpitacions, sensació de batecs incòmodes, suors nocturns, pòmuls vermells i llengua vermella amb poc líquid. El millor és fer una mica d'aigua amb lligabosc i beure-la.

Una tos forta sol ser causada per un incendi pulmonar.

La medicina tradicional xinesa anomena el foc dels pulmons "calor pulmonar", i aquest tipus de foc és més probable que es produeixi quan s'agafa la pluja o pateix el vent i el fred. Com millor sigui la constitució física i com més energia yang tingui una persona, més probabilitat és que l'estasi de la sang s'acumuli al cos i provoqui inflamació després d'haver estat infectada pel vent i el fred.

Mal de coll, generalment causat per foc pulmonar

Quan es produeix un incendi pulmonar, el símptoma més destacat és la tos i el so és fort. Les persones amb foc real sovint tenen falta d'alè, respiració pesada i esputo gruixut i groc les persones amb foc fals tenen menys esputo, però l'esput pot contenir sang, i també tenen veus ronques, suors nocturns, i es tornaran cada cop més prims; Els diferents símptomes requereixen tractaments diferents. Si tens un foc excessiu, pots menjar més meló amarg o beure aigua amarada amb menta o crisantem. Aquests aliments poden eliminar la calor, afavorir la funció pulmonar, alleujar la tos i alleujar l'asma, pots guisar aigua amb lliri, pera i sucre de roca per nodrir el yin, humitejar els pulmons i reduir el foc.

Tot foc de ronyó és foc fals

El foc del ronyó és generalment causat per una deficiència de yin del ronyó, de manera que no hi ha foc real, tot és foc virtual. Els principals símptomes són marejos, tinnitus, insomni, oblit, caiguda del cabell, mal d'esquena, sequedat de gola i boca. Si voleu reduir el foc del ronyó, el millor és nodrir el yin i nodrir el ronyó primer. Podeu menjar algunes tortugues i ostres de closca suau, o utilitzar el ginseng Prince com a tònic, o podeu utilitzar "Liuwei Dihuang Pills".

A més d'aquests cinc tipus de foc, els experts diuen que també hi ha foc de melsa i intestí prim al cos humà. El primer es substitueix principalment pel foc de l'estómac, i el segon es manifesta principalment com una orina curta, vermella, astringent i dolorosa.