Cinc malalties que poden fer que el teu cabell s'aprima

Els canvis en el cabell reflecteixen directament la salut interna del cos humà. El cabell que perd la seva brillantor, es torna sec, trencadís, les puntes dividides i l'aprimament són signes de problemes de salut.

1. Anèmia

El cos necessita ferro per ajudar a produir glòbuls vermells, que transporten oxigen a tot el cos. La deficiència de ferro pot provocar anèmia, que es tradueix en una disminució dels glòbuls vermells. Com a resultat, la quantitat d'oxigen de la sang que arriba al cuir cabellut també disminueix, posant els fol·licles pilosos en un estat "famolenc", fent que el cabell caigui lentament i el cuir cabellut es torni cada cop més visible. La suplementació amb ferro pot ajudar a millorar els símptomes de l'anèmia. La manca de vitamina C, la ingesta de cafeïna o begudes alcohòliques no afavoreixen l'absorció del ferro. Es recomana beure suc i menjar aliments rics en ferro per restaurar el creixement del cabell.

2. Trastorns alimentaris

La reducció de la ingesta d'aliments comportarà una disminució del flux sanguini al cuir cabellut, que al seu torn afecta el creixement normal del cabell. La caiguda del cabell rarament és permanent, però menjar una dieta equilibrada i consumir moltes proteïnes és clau per prevenir-la. El cabell està fet de proteïnes, i quan la proteïna del fol·licle pilós està al seu nivell més baix, és especialment important consumir més proteïnes (especialment l'esmorzar). A més, la dieta ha de ser rica en vitamines (especialment vitamines del grup B), zinc i àcids grassos importants.

3. Síndrome de l'ovari poliquístic

La síndrome d'ovari poliquístic en les dones és causada per nivells excessius d'hormones masculines, i els pacients experimentaran símptomes d'aprimament del cabell al front i la part superior del cap. Aquesta situació es produeix principalment en pacients amb antecedents familiars de pèrdua de cabell. Els pacients perden pèl al cap, però els cabells creixen de manera salvatge a la cara i el cos. Els medicaments que redueixen les hormones masculines i els massatges del cuir cabellut per afavorir el flux sanguini poden ajudar a que el cabell dels pacients torni a créixer.

4. Malaltia de la tiroide

El primer símptoma de la disfunció de la tiroide és la caiguda del cabell. Massa o massa poca hormona tiroïdal pot afectar el metabolisme i el creixement normal del cabell. Com que tots els fol·licles pilosos estan afectats, la pèrdua de cabell no és un fenomen localitzat. Els medicaments i altres tractaments poden ajudar a alleujar la malaltia. Per recuperar el cabell al seu estat original, el millor és consumir més proteïnes i fer un massatge al cap cada matí.

5. Síndrome d'estrès

L'estrès pot provocar un envelliment prematur del cabell. Quan està sota estrès, el cos humà allibera una varietat d'hormones que afectaran l'absorció de vitamines B i afectaran la pigmentació del cabell. La síndrome d'estrès pot provocar alopècia: el sistema immunitari del cos ataca erròniament les cèl·lules del cuir cabellut, provocant la caiguda de grans grups de cabell. La relaxació mental i la presa del complex de vitamina B poden millorar el problema de les canes prematures.