Per què perdo tant el cabell a l'estiu?

A l'estiu calorós, la gent es renta el cabell amb més freqüència i descobreix que la pèrdua del cabell és més greu. Cada vegada que després de rentar-me o pentinar-me, sempre trobo petits grapats de cabell a terra. Per què sempre perdem el cabell a l'estiu A més, quina diferència hi ha entre la caiguda del cabell i la caiguda del cabell?

1. Exposició directa al sol

La pèrdua de cabell a l'estiu està estretament relacionada amb factors ambientals externs, el sol d'estiu és fort, els raigs ultraviolats impacten directament al cap i la radiació tèrmica pot provocar una forta estimulació a la pell del cap humà, causant danys i pèrdua del cabell. Per tant, a l'estiu, hauríeu de protegir el cabell dels danys solars. A l'estiu, cal evitar l'exposició solar al cap i reduir les activitats al sol. A l'hora de sortir, el millor és portar un barret de sol o portar un para-sol.

2. Menjar massa begudes fredes

L'última investigació ha descobert que si consumeix massa gelat i altres begudes fredes a l'estiu, és principalment perquè les begudes fredes provocaran una contracció sobtada dels fol·licles pilosos, la qual cosa és especialment dolenta per als fol·licles pilosos que necessiten suar molt per dissipar la calor a l'estiu. Per a les noies que estimen les begudes fredes, aquest punt probablement es passa per alt, i també és un dels motius importants per a la caiguda del cabell a l'estiu. Per tant, una de les maneres de mantenir el cabell a l'estiu és no beure massa begudes fredes, sinó beure més aigua bullida.

3. Aire condicionat, calefacció i refrigeració

Cada vegada són més les persones que pateixen la caiguda del cabell, a més de causes habituals com quedar-se despert fins a tard, un estil de vida irregular i un estrès mental elevat a la feina, l'aire fred i càlid dels aparells d'aire condicionat també pot ser una de les causes de la caiguda del cabell. A l'estiu, si el teu cabell està exposat a la deshumidificació dels aparells d'aire condicionat durant molt de temps, la humitat del teu cabell s'esgotarà gradualment, fent-te sec i trencadís, provocant problemes de trencament i caiguda del cabell.

4. lleixiu de piscina

La natació és un esport preferit a l'estiu, però, el clor que conté l'aigua de la piscina també pot danyar el cabell, per tant, és especialment important rentar-se i cuidar-lo.

5. Aportació insuficient de proteïnes

La proteïna és una substància important per a la producció i la nutrició del cabell, normalment es troba en quantitats més altes en els aliments de carn. No obstant això, a causa del clima calorós de l'estiu, la ingesta de carn és relativament reduïda. Si el subministrament de proteïnes del cos és insuficient, el cabell caurà fàcilment. Per tant, a l'estiu, cal parar atenció a la ingesta de proteïnes i menjar més aliments que contenen ferro, calci, vitamina A, etc. que nodreixin el cabell, com ara llet, ous, carn magra, peix, fesols i productes de mongetes, sèsam, etc.

6. Estimulació inflamatòria freqüent

Si el cuir cabellut desenvolupa fol·liculitis, tinea versicolor o altres furúncles, carbuncles, etc., les arrels del cabell es tornaran inestables i la pèrdua de cabell es pot produir fàcilment. El clima és calorós a l'estiu i el cos humà transpira fàcilment. A més, hi ha molta pols i els gèrmens es multipliquen ràpidament, dificultant la neteja del cabell a fons. Per tant, heu de parar atenció a la neteja del vostre cabell i rentar-lo amb freqüència a l'estiu. Quan et rentis els cabells, pots fregar-te el cuir cabellut amb les puntes dels dits de les dues mans. Això pot afavorir la circulació de la sang al cap i protegir-te, però, no el rasquis amb les ungles. Durant el rentat, heu d'eliminar a fons el detergent residual del cabell per evitar danyar-lo.

La pèrdua de cabell és diferent

La caiguda del cabell i la caiguda del cabell són diferents. La caiguda del cabell és un producte del metabolisme del cos és necessària i normal. La pèrdua de cabell és diferent. Els principals símptomes de la caiguda del cabell són els cabells gras, com si fossin greixats, els cabells cremats i encrespats, la manca de brillantor, les escates groguenques difícils de caure o les escates de color blanc grisenc que volen per aquí. Si avui trobeu que el vostre cabell encara està greixós encara que el vau rentar ahir, hauríeu de parar atenció. Si hi ha uns quants pèls petits a la pinta, vostè, que estima la bellesa, pot preocupar-se per quedar calb, la qual cosa és una mica exagerat.

A més, el cabell no és gras, però quan em llevo al matí, trobo que hi ha més de 50 pèls al coixí, i les puntes del cabell caigut tenen el mateix gruix que les arrels, i hi ha una petita taca blanca a l'arrel, que també és anormal. Si la línia del cabell s'ha eixamplat recentment o la cua de cavall s'ha aprimat, també hauríeu de prestar més atenció.

És millor rentar-se els cabells al matí o a la nit?

No hi ha cap conclusió científica sobre si és més saludable rentar-se el cabell al matí o a la nit. Tant si us renteu els cabells al matí com a la nit, si no l'assequeu a temps, la humitat es mantindrà al cuir cabellut, cosa que provocarà l'estancament del qi i l'estasi de la sang, el bloqueig del meridià i la depressió. Així que tant si et rentes el cabell al matí com a la nit, si no t'asseques a temps, l'impacte en el teu cabell serà el mateix. Però si tens en compte l'aspecte de la neteja, es recomana rentar-te el cabell a la nit. Després d'un dia de vent i sol, és inevitable que la pols o els productes de pentinat quedin al cabell, si no es neteja, pot provocar fàcilment l'obstrucció dels fol·licles pilosos. És molt important netejar-se el cabell a la nit, igual que netejar-se la cara i el cos, el més important és fer-ho a la nit.

Com assecar-se el cabell després de rentar-lo

El procés d'assecat també és molt important. Normalment, sempre ens agrada fregar-nos el cabell mullat repetidament amb una tovallola seca i, de vegades, fins i tot ens acariciam el cabell mullat, amb l'esperança que el nostre cabell s'assequi més ràpid. Tanmateix, després que les arrels del cabell es remullen amb aigua calenta i es massatgen, la circulació sanguínia s'accelera i els porus s'obren. Si tractem el cabell aproximadament així, el cabell es pot separar fàcilment.

Després de rentar-se els cabells, utilitzeu una tovallola seca gran per absorbir la màxima aigua possible del cabell, pentineu-lo suaument amb una pinta gran i deixeu-lo assecar de manera natural. Si necessiteu utilitzar un assecador de cabells, heu d'utilitzar la configuració suau. La distància més adequada és de 10 a 15 cm. No deixeu que l'aire calent s'acosti massa.