Per què baveu mentre dorms 5 raons?

Hi ha algunes amigues al teu voltant que bavegen quan dormen a la nit? Òbviament, ja no ets un nen, així que per què encara baveu quan dorms No és una cosa de què avergonyir-se, però ningú vol despertar-se cada dia per fer front a un coixí mullat?

Quins són els motius pels quals les amigues baven mentre dormen?

1. Postura incorrecta per dormir

La baba mentre dorm pot ser causada per una postura inadequada per dormir, com ara dormir a la taula o dormir de costat. En aquest cas, només cal que ajusteu la vostra posició per dormir adequadament per reduir l'aparició de baveig.

2. Malalties bucals

A causa de factors genètics i mals hàbits adquirits, com mossegar-se les ungles, treure la llengua, mossegar caps de llapis, etc., les dents frontals es deformen i es produeix la baveja mentre dorm.

La temperatura i la humitat a la boca són les més adequades per a la reproducció de bacteris L'acumulació de residus d'aliments o substàncies de sucre en els espais entre les dents i a la superfície de les dents pot provocar fàcilment càries i malaltia periodontal. Aquests factors adversos són estimulants i poden causar baveja mentre dorm. Si baves mentre dorms, la teva bava té un gust salat i la teva funda de coixí és groguenca, probablement es degui a una mala higiene bucal. Si hi ha úlceres a la boca, l'estimulació dolorosa promourà la secreció de saliva i induirà la baba. En aquest moment, es pot utilitzar medicaments per promoure la cicatrització de l'úlcera i la bava desapareixerà automàticament.

3. Sobreexcitació

La fatiga física, l'ús excessiu del cervell o la presa de determinats medicaments poden induir trastorns neurològics. El cervell enviarà senyals incorrectes durant el son, provocant un augment de la secreció de saliva i, per tant, la baba. En aquest cas, hauríeu de començar ajustant el vostre estil de vida i hàbits alimentaris, evitar menjar en excés o saltar-vos un àpat i assegurar-vos que descanseu prou. Podeu menjar més llavors de coix, llavors de lotus, ñame, llenties, pastanagues, bolets, jujubes, etc.

4. Trastorns de la melsa i l'estómac

La medicina tradicional xinesa creu que la bava en els adults és una manifestació de la melsa i la disfunció de l'estómac. Aquesta condició és freqüent en casos de melsa i motilitat estomacal debilitat, retenció d'aigua, calor humit de la melsa i l'estómac, o retenció d'aliments a l'estómac i moviment cap avall, i la calor de l'estómac que s'acumula, que és el més desagradable de l'estómac.

5. Neuritis facial o ictus

Si de sobte baveu mentre dorms després d'haver exposat la cara a un refredat, t'has bufat el vent o tens un refredat, has d'estar alerta. Pots somriure al mirall. Si trobes que les comissures de la boca estan tortes, o els ulls no es tanquen bé o tens mal de cap, poden ser signes de neuritis facial o d'ictus.

Què fer quan baveu mentre dorms

A partir de les possibles causes anteriors de la bava mentre dorms, pots jutjar a quina pertanyes i prescriure el medicament adequat per curar la malaltia. Demà, quan et despertes, el teu coixí encara estarà sec.

Primer de tot, has de corregir la teva postura per dormir No dormis a la taula o recolzat en una cadira, ja que això et farà caure amb més facilitat. T'has d'ajustar a la posició correcta per dormir, estirat al llit o una mica sobre el teu costat dret.

El millor és no menjar abans d'anar a dormir, al mateix temps, s'ha de raspallar-se les dents o esbandir-se la boca, i utilitzar eines com el filferro per netejar-se la boca. Es recomana esbandir-se amb un rentat bucal durant un o dos minuts després de raspallar-se les dents a la nit, i assegurar-se que no hi hagi sabor dolç o salat.

Si les dents superiors i inferiors no estan en la posició correcta, també pot causar baveig mentre dorms. El millor és comprovar si les dents estan deformades.

Pot haver-hi alguns problemes amb la funció de la melsa. Pots provar de prendre alguna medicina xinesa o menjar que tingui la funció d'enfortir la melsa, com ara llavors de lotus, blat de moro, dàtils vermells, ñame, mel, etc. Es recomana farinetes d'arròs de llavors de lotus i dàtils vermells, que tenen un bon efecte en l'enfortiment de la melsa.

A més, la baveja durant el son pot ser causada per malalties, com la periodontitis, i determinades malalties neurològiques.