Per què tenim més set com més bevem a l'estiu?
|
Fa uns dies, vaig anar a escalar la Gran Muralla amb un amic Després de suar molt, el meu amic va començar a comprar begudes constantment. Llavors va sorgir una pregunta: per què tens més set? 1. Després de suar a altes temperatures, el cos humà perd molta aigua, tot i que una certa quantitat d'aigua es reomple després de beure begudes, la concentració d'ions de les begudes dolces és generalment molt més alta que la concentració mitjana d'ions de la sang humana, això farà que la concentració mitjana d'ions del cos humà augmenti i la gent tindrà més set. 2. Un altre motiu possible és que consumir massa sucre en un període curt de temps estimularà fortament el centre nerviós, que també et farà sentir set. 3. A més, després de beure begudes dolces, la sensació enganxosa a la boca no farà que la gent se senti còmoda, de manera que sempre ho renten inconscientment amb begudes, i com més es renten, més set tenen, i això es repeteix una i altra vegada. Per què beure aigua mineral et fa més set?A l'estiu, suem molt, i el que excretem no és només aigua, sinó també molta sal. Quan el contingut de sal del cos és baix, la pressió osmòtica del cos perdrà l'equilibri, per tant, l'aigua que bevem en aquest moment no només no es pot emmagatzemar a les cèl·lules, sinó que també s'excreta fàcilment amb la suor. Per tant, vull dir: quan sueu molt, hauríeu de suplementar una certa quantitat de sal. |
>>: Un dia de deessa i tomboy, gran imatge!
Recomanar articles
La nou causa menjar calent? Menjar nous provocarà calor intern?
Les nous són aliments de fruits secs molt comuns ...
Òrgans humans i bellesa
1. Cor i aparença Quan el qi del cor és vigorós i...
L'aigua salada pot reduir la inflamació? Descobriu els secrets de la sal
La sal és un ingredient molt comú a la nostra vid...
Què fer si l'olor de pintura és massa forta
Si hi ha una forta olor de pintura al vostre ento...
Com fer productes per a la cura de la pell amb mel en set passos
La mel conté fibra dietètica, proteïnes i diverse...
Què és la picor als ulls i la sensació de cos estrany?
Els ulls són molt importants per a tothom, així q...
Què tal la revista Odyssey? Ressenyes de la revista Odyssey i informació del lloc web
Què és la revista Odyssey? Odyssey és una revista ...
Què passa amb els cursos en línia d'Udemy? Ressenyes de cursos en línia d'Udemy i informació del lloc web
Què és el lloc web del curs en línia Udemy? Udemy ...
Què puc menjar per augmentar la taxa de supervivència dels espermatozoides?
Els éssers humans han pogut reproduir -se i trans...
Un subministrament insuficient de sang al cor requereix atenció a aquests punts
Moltes dones poden patir anèmia durant l'emba...
Quins són els símptomes de la inflamació de les costelles?
Les costelles són una part important de la cavita...
Beure'l pot inhibir les taques de cafè al cos
L'aparició sobtada de taques de cafè al cos e...
És perjudicial fregar la cara amb atractylodes blancs en vinagre?
L'atractylodes és un medicament amb múltiples...
Hi ha alguna manera ràpida de posar-se sobri?
Alguns esdeveniments socials són inevitables a la...
Com fer exercici amb espondilitis anquilosant?
Entre les malalties actuals de les articulacions,...