Dieta de gota

A més del tractament oportú, els pacients amb gota també han de prestar atenció a moltes altres coses, entre les quals la dieta amb gota també és una cosa a la qual els pacients amb gota han de prestar especial atenció. La dieta dels pacients amb gota té un gran impacte en la malaltia, de manera que els pacients amb gota sempre han de prestar atenció a la seva dieta. Com tots sabem, els pacients amb gota no poden menjar purines, de manera que el requisit dietètic general és que no puguin menjar aliments que continguin purines.

Per descomptat, aquest és només un requisit objectiu, en realitat, els requisits dietètics dels pacients amb gota no són tan estrictes. Això és principalment perquè, en la nostra realitat, generalment hi ha molts aliments que contenen purines, de manera que el requisit real és que els pacients amb gota intentin menjar menys aliments que contenen purines. Per tant, parlem de la dieta dels pacients amb gota.

Un llibre de divulgació científica sobre la prevenció i el tractament de la gota. En la societat actual, la gota, com la diabetis, es considera un assassí de la salut humana i afecta greument la qualitat de vida de les persones. Com garantir la salut física de tothom a partir de la millora de la vida material és el que molts lectors volen saber Aquest llibre esmenta que l'excés de purines al cos o la reducció de l'excreció d'àcid úric són les causes directes de la gota.

L'objectiu és introduir la teràpia dietètica per a la salut, la dieta medicada per a la salut i el coneixement de la medicació per als pacients amb gota. El llibre comença amb un breu resum dels coneixements bàsics de la gota, i després introdueix els principis dietètics del pacient, les receptes dietètiques, el condicionament de la dieta medicinal, la medicina occidental i els tractaments de medicina xinesa, etc. de manera específica segons les diferents etapes de la malaltia i les diferents complicacions. El llibre se centra en com han de menjar els pacients amb gota, quins aliments poden menjar i quins no poden menjar, així com els tabús sobre els aliments que poden menjar.

Aliments rics en purines:

1. La carn de porc, vedella, xai, pernil, embotit, pollastre, ànec, oca, conill i desposses d'animals diversos (fetge, ronyó, cor, cervell), medul·la òssia, etc. contenen un alt contingut en purines i s'han d'evitar en la mesura del possible;

2. El peix, les gambes, els espinacs, les mongetes, els bolets, els bolets shiitake, els bolets shiitake, els cacauets, etc. també contenen una certa quantitat de purina.

Aliments baixos en purines:

1. Aliments bàsics: arròs, blat, fideus, farina de mill, sorgo, macarrons, patates, moniatos, ñames, etc.

2. Lactis: llet, formatge, gelats, etc.

3. Carn: ous, sang de porc, sang de pollastre i ànec, etc.

4. Verdures: La majoria de les verdures són aliments baixos en purines.

5. Fruites: Les fruites són bàsicament aliments baixos en purines, però no s'han de consumir en grans quantitats.

6. Les begudes: cola, refrescos, te fort, suc de fruita, llet maltada, gelea, etc. es poden consumir adequadament.

7. Altres: salses, mel

Dieta

1. No mengeu marisc, especialment calamars, sípies, gambes i crancs.

2. Menja menys carn, sobretot desposses d'animals.

3. Deixar de beure alcohol, sobretot cervesa.

4. La dieta ha de ser lleugera, menys greixosa i menys salada, i és millor menjar més cereals integrals.

5. Beure més te d'herbes Yiyuan pot augmentar la taxa d'excreció d'àcid úric en més d'un 30%.

6. Estar de bon humor, augmentar l'exercici aeròbic i desenvolupar bons hàbits d'exercici, com ara caminar a la feina, agafar menys l'ascensor, agafar menys el cotxe i revisar regularment.

Per tant, a través de la introducció detallada de l'article anterior, podem saber que el punt general al qual cal prestar atenció en la dieta dels pacients amb gota és intentar menjar aliments amb baix contingut en purines, i el millor és no menjar aquells aliments amb alt contingut en purines. Perquè si menges aliments amb un alt contingut de purines, no serà bo per a la gota i fins i tot pot agreujar l'estat de la gota.