És bo beure vinagre de mel amb l'estómac buit? Quines són les precaucions?

El vinagre de mel és una cosa que a molta gent li agrada menjar, i és ric en diversos nutrients. Menjar més vinagre de mel ens pot ajudar a prevenir moltes malalties innecessàries.

No és bo beure aigua amb mel amb vinagre blanc amb l'estómac buit al matí.

En general, hauria de ser millor beure-la tard que al matí, és a dir, és millor beure un got d'aigua amb mel abans d'anar a dormir que després de llevar-se! La medicina xinesa diu una dita sobre mantenir-se saludable a principis de tardor: "Aigua salada al matí, sopa de mel a la nit". El que vol dir és: aixecar-se d'hora cada matí i beure aigua lleugera salada amb l'estómac buit i beure aigua amb mel abans d'anar a dormir cada nit. El motiu d'això és: beure aigua lleugera salada al matí pot diluir la sang que es torna molt viscosa després de despertar-se, i també té un lleuger efecte antiinflamatori, hidratant els intestins i l'estómac i facilitant els moviments intestinals beure aigua de mel a la nit ajuda a embellir la pell i a reposar diversos oligoelements. Per tant, una manera més científica és beure l'aigua de mel a la nit i beure aigua lleugera salada al matí.

Vegem per què és millor fer-ho més tard que abans. No és adequat beure aigua amb mel amb l'estómac buit com a primera beguda. La raó és que l'aigua de la mel conté els sucres corresponents i no existeix en forma d'aigua pura. Després de beure, la fructosa de la mel ha de ser metabolitzada pel cos humà i convertida en glucosa abans que pugui ser absorbida i utilitzada per l'organisme.

Aleshores, quan hem de beure aigua amb mel? Beure un got d'aigua amb mel cada dia pot fer que la teva pell sigui suau i clara. L'aigua de la mel com el primer got d'aigua no pot omplir de manera eficaç l'aigua a les cèl·lules del cos. El ronyó excreta l'orina més lentament que l'aigua bullida, la qual cosa redueix l'efecte de desintoxicació del cos. En aquest moment, el cos no ha eliminat els residus i ha d'acceptar noves substàncies d'alta qualitat (mel) que s'han acumulat durant el procés de metabolització del cos. antigues substàncies híbrides al cos El cos no pot obtenir bé els nutrients de la mel, i el remetabolisme dels residus és encara més perjudicial per a la salut. Per tant, beure primer aigua bullida i després consumir aigua amb mel deu minuts més tard ajudarà a maximitzar el valor nutricional de la mel.

És molt necessari saber per endavant si és bo beure vinagre de mel amb l'estómac buit i les precaucions ens poden ajudar a evitar moltes amenaces per a la nostra salut per errors de sentit comú.