Desenvolupa 5 bons hàbits per evitar que el teu cos s'enfadi

1. Beveu una sopa més nutritiva

Senyores, quan la pell està inflamada, no podeu tractar els símptomes sense abordar la causa. La millor manera és tractar tant l'interior com l'exterior. La sequedat de les estacions de tardor i hivern, juntament amb la feina ocupada en altres èpoques de l'any, fa que la pell s'"inflami". Després de sortir de la feina, també podeu comprar una pera i afegir sucre de roca per guisar un bol de sopa de peres, que pot eliminar la calor i el foc, dissipar la sequedat i humitejar els pulmons, i també té l'efecte de nutrir el yin.

2. De 22h a 6h és més saludable

Un bon hàbit es pot formar en només un mes. Les dones poden intentar anar al llit a les 22:00 cada dia i aixecar-se a les 6 del matí. Això aprofitarà el temps més preciós perquè el cos es recuperi i permetrà que els òrgans importants com el fetge, la melsa i l'estómac s'alimentin completament. Després d'un mes, la teva pell es veurà naturalment molt millor.

3. Els productes per a la cura de la pell s'enorgulleixen de la simplicitat

Si teniu problemes de pell, no podeu posar-vos tots els productes per a la cura de la pell a la cara. De vegades, fer menys en la cura de la pell pot aconseguir el doble de resultat amb la meitat d'esforç. Trieu un netejador suau, un tòner natural i una loció amb poca irritació per minimitzar l'estimulació de la pell i permetre que la pell torni lentament al seu estat natural.

4. Eliminar el maquillatge completament i a fons

Les dones treballen molt al lloc de treball cada dia, i el maquillatge és essencial. No obstant això, per tal de donar un descans adequat a la pell, també hauríeu de fer servir menys maquillatge un dia a la setmana.

5. Remullar els peus amb aigua calenta per desfer-se de la greix

Les cares de moltes noies es tornen grasses i els seus porus es fan grans quan la seva pell està "inflamada", cosa que és molt lletja, de fet, això és un signe de mala funció renal. Ara hi ha un mètode absolutament senzill Si t'hi adhereixes durant 2 setmanes, veuràs l'efecte: remulla els peus amb aigua calenta, l'aigua calenta necessita submergir-te els turmells. Remull els peus amb aigua calenta pot reposar la vostra energia i permetre que les dones s'acomiadin ràpidament dels peus grassos.