Com prevenir els cabells grisos

En aquest món increïble, els cabells blancs ja no són un símbol de les àvies i els avis. Molts adolescents i fins i tot els nens tenen el cabell blanc, que anomenem un envelliment prematur, una gran contribució a la indústria de la perruqueria.

Tots sabem que el cabell és un ésser viu que creix i que no és estàtic, tenyir-se el cabell per si sol no pot resoldre el problema fonamental de l'encaniment prematur del cabell. Aleshores, com hem de prevenir els cabells grisos?

1. Els cabells grisos són causats per la "debilitat"

Zhang Cang va dir: "De fet, no importa quina sigui la causa dels cabells grisos, és causat per la" deficiència". Fins i tot l'anomenat envelliment prematur del cabell causat per la calor de la sang és causat essencialment per la dissipació de la sang del fetge i l'essència del ronyó al cos ".

Segons la teoria de la MTC, el cabell és el residu de la sang, i s'expressa pel ronyó, per tant, l'essència del ronyó es troba en el cabell quan el cor i el ronyó no estan en harmonia (insomni, neurastènia), o quan la seva dotació innata és insuficient, o quan l'essència de la sang està danyada per l'essència del ronyó o es fa malbé. tornar-se blanc.

En circumstàncies normals, les persones tindran els cabells blancs després dels 40 anys. Això es deu al fet que a mesura que envellim, l'essència dels ronyons disminueix gradualment i no pot nodrir el cabell, donant lloc a cabells blancs. Aquest és un fenomen natural i no requereix tractament. Tanmateix, si el vostre cabell es torna blanc de sobte durant un període de temps, és causat principalment per un trastorn del qi al cos. En aquest moment, el tractament s'ha d'orientar a la causa i el cabell blanc sovint es torna negre.

2. Una preocupació excessiva pot provocar un envelliment prematur del cabell

La medicina moderna creu que la preocupació excessiva, el pànic, l'ensurt i la fatiga mental poden provocar espasmes als vasos sanguinis que subministren nutrició al cabell, provocant una alteració de la secreció de melanina i, per tant, la formació de cabells grisos. Per exemple, les persones sovint es troben amb aquesta situació a la seva vida quan la seva carrera no va bé, o un membre de la família mor, o pateixen una malaltia greu, molts cabells blancs creixen en un curt període de temps, o fins i tot tots els seus cabells es tornen blancs en un curt període de temps. En realitat, això és causat per la influència de les emocions.

La depressió emocional o la preocupació excessiva poden provocar depressió hepàtica i estancament del qi, que pertorba la circulació del qi i la sang, fent que la sang no pugui nodrir el cabell i que es torni blanc. Aquest tipus de persones solen presentar també símptomes com sequedat de boca i gola, indigestió, opressió al pit i inflor abdominal, que són més freqüents en persones de mitjana edat que es troben sota una pressió més gran.

A la vida diària, s'ha de menjar més verdures fresques, tenir una dieta lleugera i diversificada, superar els mals hàbits com l'alimentació exigent i equilibrar la nutrició del cos, per aconseguir l'efecte de prevenir les canes mitjançant la dietoteràpia. També pots menjar alguns aliments nutritius, com ara nous, llavors de sèsam, fongs, etc., que ajuden al creixement del cabell. Quan comencen a aparèixer signes de cabell gris, podeu prendre una mica de medicina xinesa per nodrir els ronyons, com beure Polygonum multiflorum processat amb aigua en lloc de te.

"No cal preocupar-se per l'augment del nombre de persones que pateixen cabells grisos, perquè mentre es tracten els símptomes, els cabells grisos poden tornar-se negres.

"Mantingueu un esperit optimista i eviteu l'estimulació mental excessiva, perquè un estat d'ànim optimista i obert és essencial per evitar l'encaniment prematur dels cabells.

"El massatge del cuir cabellut pot afavorir la circulació sanguínia i millorar l'aportació de nutrients al cap. Podeu pentinar-vos els cabells amb una pinta, o fregar-vos amb els palmells i els dits, un cop al matí i al vespre, durant 1-2 minuts cada cop.

Finalment, Zhang Cang va dir: "Fer créixer els cabells grisos és un fenomen natural en la majoria dels casos, així que no us preocupeu massa. No hi ha cap fàrmac específic per tractar els cabells grisos a la pràctica clínica, així que no us confieu en els anomenats fàrmacs màgics per a cabells negres del mercat, sinó perjudicarà la vostra salut i el guany superarà la pèrdua".

És realment angoixant per als amics que tenen els cabells blancs mentre encara estan fent vells. Si entenem els mètodes de tractament i prevenció esmentats, podem evitar al màxim l'aparició d'un envelliment prematur del cabell i no donarem a la gent la impressió de tenir els cabells grisos i infinitament desolats. També podem mantenir-nos allunyats del càncer i mantenir-nos en bona salut.