Què fer si el ginseng reomple el qi i la sang i provoca calor intern

El ginseng reomple el qi i la sang. Moltes persones trobaran que són propenses a enfadar-se, de fet, això té molt a veure amb els propis mètodes d'alimentació si voleu reposar el qi i la sang d'una manera sana i eficaç, a la vida, podem provar de cuinar una mica de sopa de fongs i dàtils vermells, o de cuinar-hi una mica de gachas de sang l'efecte de reposar qi i sang, però també evitar enfadar-se.

1. Sopa de Tremella i dàtils vermells

Tremella fuciformis també es coneix com el "niu de l'ocell dels pobres". Tremella és semblant al niu d'ocell en color, sabor i eficàcia, i és més barat, per això s'anomena niu de l'ocell pobre és massa nutritiu i pot causar indigestió. Tremella és un tònic refrescant que té l'efecte de la sequedat hidratant. La sequedat i la irritabilitat són com les malalties agudes i cròniques; la irritabilitat arriba ràpidament i desapareix ràpidament. Però si el foc no es dissipa durant molt de temps, es convertirà en sequedat, de manera que menjar fongs blancs és el més eficaç. Sopa de fongs blancs i dàtils vermells no només és un deliciós aperitiu per millorar el pit, sinó que també pot fer que la teva cara sigui blanca i rosada.

2. Farites d'arròs glutinoso negre que enriqueixen la sang

Se sap que l'arròs glutinós negre, el datil vermell i el ñame són bons tònics per a la sang, que té un alt valor nutritiu, i l'efecte nutritiu del qi i la sang és més significatiu. cada vegada (els amics amb l'estómac fred poden prendre 2 llesques de ginseng vermell)

3. Farineta de civada nutritiva per a la pell i la sang

Primer remulleu les nous, els dàtils vermells i el longan sec, renteu la civada i aboqueu-les a l'olla d'arròs, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua i comenceu a cuinar! Recordeu consultar l'hora! Quan les farinetes comencin a bullir, canvieu al mode de cocció de farinetes! He posat una mica de sucre moreno abans de servir.

4. Shuanghong Sopa nutritiva de sang

500 grams de moniatos, 10 grams de dàtils vermells i la quantitat adequada de sucre moreno. 2000 ml d'aigua i poseu-los a bullir quan estiguin cuits els moniatos. Si us agrada la carbassa, també podeu substituir el moniato.