6 consells per beure sense emborratxar-se

Quan visiteu familiars i amics durant la Festa de la Primavera, beure i brindar és inevitable, però l'embriaguesa és perjudicial per a la vostra salut i pot provocar retards en la feina, per la qual cosa és millor beure menys. Recentment, la Xarxa de Salut Popular va introduir algunes habilitats per beure per ajudar-vos a gaudir-vos alhora que eviteu els efectes secundaris de l'embriaguesa.

Seieu al costat esquerre del convidat

Seieu al costat esquerre del convidat A causa de la conversa, el cos ha de girar a la dreta quan es torra. Tanmateix, a causa de les diferències individuals, els efectes varien.

Un glop de vi i un glop d'aigua

Beure alternativament d'aquesta manera pot diluir la concentració d'alcohol a la sang, però aneu amb compte de no afegir aigua al vi.

Sip

El fetge té una capacitat limitada per descompondre l'alcohol per hora Si supera la capacitat, la concentració d'acetaldehid a la sang augmentarà, provocant embriaguesa. Per tant, a l'hora de beure, intenteu beure lentament i a petits glops per donar temps al fetge per descompondre l'alcohol, evitant també el consum excessiu.

Escalfeu el vi abans de beure

Beure vi fred alentirà el procés de descomposició de l'alcohol i facilitarà el consum excessiu. Es recomana escalfar el vi abans de beure.

Beu vi de color clar

L'alcohol elaborat té més probabilitats de causar ressaca que l'alcohol destil·lat. Hi ha diferents tons de licor destil·lat. Per exemple, el vi blanc té menys probabilitats de causar ressaca que el vi negre i el vodka és menys probable que el whisky.

Menja abans de beure

Beure amb l'estómac buit provocarà un augment sobtat de la concentració d'alcohol a la sang, provocant embriaguesa i danyarà el fetge amb el pas del temps. Es recomana menjar uns quants mos abans de beure.