Què he de fer si el meu to és molt important recentment?

Crec que tothom vol tenir un alè fresc, però trobem que el mal alè no només afecta la nostra salut bucal, sinó que també ens fa molta vergonya en moltes ocasions, doncs, quins mètodes tenim per fer front al mal alè.

1. Te: És de naturalesa amarga i freda. Té els efectes d'apagar la set, refrescar la ment, ajudar a la digestió i eliminar la inquietud i la greix. Fer gàrgares amb te fort o mastegar fulles de te pot eliminar el mal alè. Si tens mal alè després de menjar all, xai i altres aliments, posa-te un grapat de fulles de te a la boca diverses vegades, mastega-les lentament i empassa-les lentament després que la saliva dissolgui les fulles de te.

2. Llimona: És de naturalesa àcida i de sabor lleugerament amarg. Té els efectes d'afavorir la salivació, apagar la set i eliminar la calor. Podeu afegir una mica de menta a una tassa d'aigua bullint i una mica de suc de llimona fresc per beure-la per desfer-vos del mal alè.

3. Pomelo: Té un gust àcid i fred Pot curar la mala gana i la boca sense gust, eliminar el mal aire de l'estómac, desintoxicar l'alcohol i eliminar el mal alè després de beure. Té els efectes de digerir els aliments, enfortir la melsa i desodoritzar. Preneu aranja fresca, peleu-la, mengeu-ne la carn i mastegueu-la lentament.

4. Mel: 1 cullerada de mel i 1 tassa petita d'aigua tèbia, beure amb l'estómac buit cada matí. La mel té l'efecte d'humitejar els intestins, netejar les impureses i és força eficaç per al mal alè causat pel restrenyiment.

5. Llet: si tens mal alè després de menjar all, beu un got de llet per eliminar l'olor d'all.

6. Kumquat: És de naturalesa picant, de gust dolç, i té els efectes de regular el qi i alleujar la depressió, resoldre la flegma i calmar. És molt eficaç per al mal alè acompanyat d'opressió al pit i indigestió Prendre 5-6 kumquats frescos, rentar-los i mastegar-los. Aquesta recepta té els efectes de l'obertura aromàtica dels orificis, alleuja el qi i enforteix la melsa.

7. Lledoner: És de naturalesa àcida, lleugerament dolça i de gust pla, i té els efectes de dispersar l'estasi de la sang, eliminar l'acumulació, netejar l'estómac i eliminar l'alè i el mal alè. Agafeu 30 arços, cuini a foc lent fins que es tornin grocs, bulliu-los en sopa, afegiu-hi una petita quantitat de sucre de roca, 1 bol petit cada vegada.

A l'article anterior, vam introduir els problemes que ens aporta el mal alè. L'aparició del mal alè ens comporta molts problemes, però no hem de tenir massa por, perquè podem utilitzar els mètodes que hem presentat anteriorment per tractar-lo.