Per què menjar porros provoca diarrea?

Crec que tots els porros són una espècie de verdura que sovint podem menjar. Menjar porros amb regularitat no només té l'efecte de nodrir els ronyons, sinó que també pot tractar la impotència dels porros.

El porro es coneix com "herba que trenca el cor", segons els llibres de medicina xinesa, el porro és de naturalesa picant, dolça i càlida, i és ric en proteïnes, hidrats de carboni, calci, fòsfor, potassi i vitamina C. Els seus efectes són: afavorir la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang, regular el qi i alleujar les reaccions adverses, enfortir el ronyó i enfortir-lo tractar la impotència i l'ejaculació precoç, per la qual cosa també es coneix com "herba que cria yang".

Des de la perspectiva de la medicina moderna, els porros són rics en cel·lulosa, que pot millorar la motilitat gastrointestinal i és extremadament eficaç per prevenir el càncer de còlon. A més, els porros contenen olis essencials volàtils i compostos que contenen sofre, que poden reduir els lípids a la sang. Per tant, menjar porros és molt beneficiós per als pacients amb hiperlipidèmia i malaltia coronària.

Tot i que el porro és una verdura comuna, té valor medicinal en la medicina tradicional xinesa. A més de reduir els lípids sanguinis, també són molt destacats els efectes d'"escalfar i nodrir el fetge i els ronyons" i "ajudar el yang i consolidar l'essència". Per tant, a la farmacopea s'anomena "herba que cria yang". Tanmateix, potser pel nom, la gent creu erròniament que els porros contenen hormones masculines. De fet, no és que el porro sigui ric en hormones masculines, però la propietat del porro té les característiques d'escalfar el ronyó i enfortir el yang. El mètode de tractament de la funció sexual masculina en la medicina tradicional xinesa es basa en la salut del "ronyó". Per tant, més que dir que els porros contenen hormones masculines, seria més adequat dir que tenen l'efecte de "tonificar els ronyons".

Tot i que menjar porros té molts beneficis, s'aconsella evitar menjar-ne en les següents situacions Com que els porros són de naturalesa calent, menjar-ne massa pot provocar que s'enfadi fàcilment, de manera que les persones amb deficiència de yin i excés de foc no n'han de menjar massa. No és apte per a persones amb estómac feble, calor o indigestió. A més, els porros d'estiu estan envellits i tenen fibres altes i gruixudes, que no són fàcils de digerir i absorbir per l'estómac i els intestins humans. A més, la motilitat i la funció gastrointestinals es redueixen a l'estiu, cosa que sovint pot causar molèsties gastrointestinals o diarrea. A més, tot i que els porros tenen un efecte d'enfortiment dels espermatozoides, menjar-ne massa pot causar danys renals i mocs oculars. Així que no en mengis cada dia.

Perquè els porros són plantes fibroses i tenen un efecte laxant sobre els intestins. Algunes persones no poden menjar porros a la nit després de menjar, senten ardor d'estómac i incòmodes.

En l'article anterior, hem presentat què són els porros. Sabem que els porros no només són comestibles, sinó que també són medicinals, però menjar-ne massa pot causar símptomes de diarrea.