Quin és el rang normal de la pressió arterial humana?

Quan anem a l'hospital per a una revisió física, la nostra pressió arterial és alta o baixa, això afectarà greument la nostra salut i pot causar alguns símptomes com ara marejos.

Quin és el rang normal de la pressió arterial humana?

La pressió arterial sistòlica normal per als adults és de 90 ~ 140 mmHg, la pressió arterial diastòlica és de 60 ~ 90 mmHg i la diferència de pressió del pols és de 30 ~ 40 mmHg La pressió arterial a les dues extremitats superiors d'una persona sana pot no ser igual, i la diferència entre els costats esquerre i dret pot arribar a ser d'uns 10 ~ 20 mmHg inferiors a 20 mm Hg que a les extremitats superiors.

Com mesurar la pressió arterial amb un esfigmomanòmetre

(1) Mesureu sempre l'artèria braquial a la paret superior dreta només mesurar la part superior del braç esquerre quan hi ha una anomalia al braç dret (com ara discapacitat, paràlisi, etc.). Això es deu al fet que els valors de pressió arterial als braços superior esquerre i dret d'una persona normal són diferents. A causa de les diferents posicions anatòmiques dels vasos sanguinis, la pressió del flux sanguini a la paret dels vasos sanguinis dels vasos sanguinis dret és més gran que la del costat esquerre, de manera que la pressió arterial del costat dret és generalment més alta que la del costat esquerre. La diferència entre ambdós pot arribar als 10 a 20/10 mmHg.

La diferència en els valors de pressió arterial d'un monitor de pressió arterial pot ser més gran que la de les persones normals.

(2) La pressió arterial es mesura en posició asseguda. Quan es mesura, la part superior del braç no s'ha de comprimir amb mànigues ajustades, la palma ha de mirar cap amunt sense tancar el puny i l'alçada del braç ha de ser igual a l'alçada del cor.

(3) Mantingueu la calma abans de la mesura. Seieu tranquil·lament i descanseu durant 15 minuts. No penseu en alguna cosa nerviosament, ni especuleu repetidament sobre la vostra pressió arterial, ni us sentiu ansiós. Especialment per als pacients que estan mesurant la seva pressió arterial per primera vegada, no cal entrar en pànic (el braç se sentirà lleugerament adormit durant la mesura, però no hi ha dolor), en cas contrari afectarà la pressió arterial.

(4) Si la pressió arterial d'una persona es mesura per primera vegada i el valor mesurat de la pressió arterial és molt alt, s'ha de deixar reposar durant 1 hora abans de tornar a mesurar. Cada vegada que es mesura la pressió arterial, l'ha de mesurar dues vegades. Si la diferència entre dues pressions arterials diastòlica és superior a 4 mmHg, la mesura s'ha de continuar fins que la diferència entre dues pressions diastòliques consecutives estigui dins de 4 mmHg. I pren el valor mitjà.

Després d'entendre el rang normal de la pressió arterial humana, hem de prestar més atenció a la nostra salut física, anar a l'hospital per fer exàmens físics regularment i prestar més atenció a la nostra dieta i mantenir uns bons hàbits alimentaris. impacte en la nostra salut.