Què és la desintoxicació de la pell?

La vida ocupada d'avui fa que les persones pateixin estrès mental i físic, de manera que sovint ens exagerem, i la fatiga excessiva alterarà l'estructura de la nostra dieta i el temps de treball i descans, cosa que afectarà la nostra salut física.

Desintoxicació al vapor

El vapor pot obrir completament els porus i, un cop oberts, la suor interior es pot descarregar fàcilment immediatament. Per tant, el millor és utilitzar crema de massatge en aquest moment, que pot eliminar les escombraries dels porus, suavitzar la cutícula rugosa i ajudar a afavorir la circulació sanguínia. Finalment, renteu-vos la cara amb aigua freda per calmar la pell i tancar els porus. La pell es sentirà immediatament més ferma i les toxines poden fluir sense problemes.

Desintoxicació de massatge amb oli essencial

Molts olis essencials tenen efectes desintoxicants, com l'oli essencial d'aranja, l'oli essencial de fonoll, l'oli essencial de romaní i l'oli essencial de baies de ginebre. No obstant això, una cosa que cal tenir en compte sobre la desintoxicació d'olis essencials és que la ubicació del teixit limfàtic és molt poc profunda, per tant, quan es combinen els olis essencials amb el massatge limfàtic, no s'ha d'utilitzar massa força Seguint els principis de suavitat, lentitud i la mateixa direcció, es poden aconseguir els efectes d'activació de la limfa, desintoxicació.

?

Desintoxicació natural dels aliments

Els aliments desintoxicants reals han de ser naturals, sense conservants i sense contaminació secundària del processament. Aliments amb efectes desintoxicants: mongetes mungo, cogombres, mel, llimones, te verd, algues, etc.

Desintoxicació mitjançant l'exercici

L'exercici és molt útil tant per a la salut de la pell com del cos. Quan es fa exercici, la temperatura corporal augmenta, la qual cosa millora l'activitat dels enzims del cos. Els enzims tenen l'efecte de millorar la immunitat del cos i augmentar el metabolisme. Pot promoure el rejoveniment de les cèl·lules de la pell, formar una pel·lícula protectora a la pell per resistir la contaminació de les toxines externes i, al mateix temps, excretar regularment toxines del cos.

Beauty Sleep Detox

Què és el somni de bellesa? En realitat, es refereix al son entre les 22:00 i les 2:00 de la matinada següent. Per què dormir durant aquest període pot tenir un efecte de bellesa? Aquí teniu un calendari per a la desintoxicació de diversos òrgans del cos.

21:00-23:00 Desintoxicació del sistema immunitari

23:00-1:00 a.m. Desintoxicació hepàtica (es requereix un somni sonor)

1:00-3:00 h Desintoxicació de l'intestí gros

Però les noies modernes sembla que no dormen, de fet, el son és molt important per al cos i la bellesa d'una persona. Quedar-se despert fins a tard és el més perjudicial per a la seva aparença, perquè no dormir tota la nit afectarà el ritme de regeneració cel·lular i provocarà l'envelliment de la pell.

Els anteriors són els mètodes de desintoxicació de la pell. Moltes toxines a la cara induiran diversos problemes de la pell i excretar les toxines.