Què he de fer si les meves ungles tenen ratlles verticals?

Qualsevol canvi en qualsevol part del nostre cos pot indicar anormalitats. Per exemple, mirar el recobriment de la llengua pot diagnosticar la malaltia, i el mateix passa per mirar les ungles. Es diu que les ungles són un baròmetre de la salut física i l'estat de les ungles pot predir l'estat del cos. Quan apareixen línies verticals a les ungles, pot ser un signe d'un problema de salut. Aleshores, si apareixen ratlles verticals, com hem de tractar-ho?

La superfície de les ungles no és prou llisa i apareixen línies verticals:

1. Si la superfície de les ungles no és prou llisa i hi ha línies verticals òbvies a les ungles, vol dir que estàs sobrecarregat, no dorms i fas un ús excessiu del cervell, per la qual cosa hauries d'intentar passar més temps descansant.

2. Es necessiten més vitamines i proteïnes. I les ungles semblen ser deficients en vitamina A.

Els aliments rics en vitamina A inclouen

1. Fruites

Peres, pomes, nespres, cireres, plàtans, longans, albercocs, litxis, síndries i melons.

2. Verdures

Verdolaga, col xinesa, bossa de pastor, tomàquet, albergínia, carbassa, cogombre i espinacs.

3. Plantes

Mongetes mungo, arròs, nous.

Franges verticals negres:

1. Aquest és un signe de disfunció hepàtica i renal i acumulació de toxines.

2. Menja més aliments que nodreixen el fetge, com ara aliments rics en proteïnes, peix i marisc, productes de fesols i productes lactis;

3. Els aliments que nodreixen els ronyons inclouen els cogombres de mar, les gambes, les llavors de coix, els ous, les llavors de sèsam negre, etc.

Franges verticals blaves:

1. Vol dir que el cos està mancat d'oxigen, cosa que pot ser un signe d'infecció pulmonar com la pneumònia.

2. En aquest cas, es poden menjar aliments que nodreixen els pulmons, com peres fragants, raïm, magranes, raves, fong blanc, etc.