Quan cuideu una dona que s'ha sotmès a una cesària, tingueu-ho en compte!

Tothom sap que després d'una cesària, el grau de dany al cos és en realitat més gran que el d'un part natural, per la qual cosa cal cuidar bé la mare després del part i conservar la ferida en cas d'inflamació o infecció. Els familiars de les mares que es sotmeten a una cesària han de tenir una bona cura de la mare, com la cura de les ferides, l'ajust de la dieta, la prevenció del refredat, etc., perquè el cos es pugui recuperar més ràpidament.

Atenció a la maternitat per cesària

Després del part, a més de l'alegria de ser mare, les noves mares també haurien de prestar atenció al manteniment del seu cos després del part, especialment les noves mares que tenen una cesària, és diferent del part normal, i cal prestar més atenció a la infermeria.

1. Després d'una cesària, la mare perdrà molta energia i el seu cos encara estarà relativament feble. Per tant, quan l'empeny de nou a la sala, hauria d'intentar descansar el màxim possible i recuperar-se. Després d'un bon descans i quan se senti millor, s'ha de seure i moure's amb moderació, perquè això pot ajudar a la circulació de la sang a les extremitats inferiors. Estirar-se durant molt de temps pot afectar la circulació de la sang a les extremitats inferiors i provocar inflamació fàcilment.

2. Pel que fa a la cura de la ferida, netegeu la suor a temps per mantenir la ferida seca i neta.

3. Pel que fa a la dieta, no mengeu en les 6 hores posteriors a la cesària. En segon lloc, després de 6 hores, la mare pot optar per menjar aliments líquids, com ara farinetes d'arròs, sopa de peix, etc., però aneu amb compte de no menjar aliments que siguin fàcils de produir gasos, com ara soja i altres productes de soja.

4. Les mares suaran molt després del part S'han d'eixugar amb una tovallola seca i canviar-se de roba sovint si estan mullades per evitar el fred.

Com fer exercicis de recuperació després d'una cesària

Després del part, moltes noves mares estan ansioses de recuperar la seva figura el més aviat possible, però el procés de recuperació no es pot precipitar, sinó serà contraproduent, sobretot per a les mares que han fet una cesària si fan exercici abans que la ferida hagi curat, es trencarà la ferida i provocarà una infecció de la ferida.

Pas 1: aixequeu les cames alternativament, primer perpendicularment al cos, i després baixeu-les lentament. Feu 5 vegades per a cada cama.

Pas 2: col·loqueu els braços de manera natural als costats. Dobleu i aixequeu la cama dreta i apropeu la cuixa el més a prop de l'abdomen i el taló el més a prop possible de les natges. Alterna les cames esquerra i dreta, fes-ho 5 vegades cadascuna.

Pas 3: doblega els genolls, creua els braços i mantén-los davant del pit, després asseu-te lentament fins a una posició semi-assegut i després torna a una posició supina.