Quins són els símptomes del pensament obsessiu-compulsiu?

En l'actualitat, moltes persones tenen un pensament obsessiu-compulsiu en diferents graus Com que els símptomes d'algunes persones són lleus, sovint no es noten, encara que el pensament obsessiu-compulsiu no afectarà fins a cert punt la nostra vida normal.

El pensament obsessiu és un dels símptomes de la neurosi obsessiu-compulsiva, i les seves principals manifestacions són: dubtar de la correcció del propi comportament, saber que és innecessari però difícil de desfer, com ara dubtar que l'aixeta de casa no estigui tancada o que la porta no estigui tancada després de sortir, encara que de vegades s'ha comprovat que tot ho ha fet i ho ha fet moltes vegades en la ment i després involuntàriament associant-la a una altra idea, com quan els altres diuen “bona persona”, sempre pensa en “mal noi”, quan els altres diuen “sagrat”, pensa en “brut”, i de vegades les associacions del pacient són obscenes i blasfemes.

Totes les persones amb trastorn obsessiu-compulsiu tenen aquesta experiència: el seu dolor rau en la dificultat de frenar determinats pensaments que apareixen a la seva consciència, però com més s'intenta frenar i eliminar aquests pensaments, més evident es fa el dolor.

Alguns psicòlegs han proposat la teoria de "anar amb el flux", és a dir, quan els pacients tenen pensaments obsessius, no s'han de resistir ni contenir-se, obligar-se a no pensar-hi, sinó anar amb el flux, si apareixen els pensaments obsessius, simplement ignorar-los i deixar-los anar. Si el pacient aconsegueix aquest pas, aviat es sorprendrà al comprovar que els pensaments obsessius han desaparegut, o almenys són menys dolorosos. Per descomptat, adaptar-se a la natura requereix que els pacients entenguin i practiquin repetidament per dominar-la. En termes generals, els pacients han d'anar al metge per a assessorament i tractament psicològics un cop a la setmana durant 4 a 8 setmanes, i també han de completar les tasques que el metge li encarregui segons sigui necessari. En el cas del trastorn obsessiu-compulsiu, moltes persones posen com a exemple el rentat de mans compulsiu, donant la il·lusió que el rentat de mans ha de ser un dels símptomes del trastorn obsessiu-compulsiu, però no és així.

Tenir una compulsió subjacent com els pensaments obsessius és comú. És comú entre les persones que els agrada arribar al fons de les coses. Aquest tipus de persones sempre fa preguntes avorrides o temporalment sense resposta: com ara "d'on vinc, a on vaig, per què sempre soc el que es fa mal, per què una persona passa d'un òvul fecundat a una persona adulta", i "Què és l'èxit, hi ha una fórmula per a l'èxit i després ho reflexiona una vegada i una altra, pensant-hi, mentre fa la feina, qui té l'esperit? La investigació exploratòria de vegades renuncia a aquesta idea i fins i tot passa a altres àrees d'investigació, però les persones amb un pensament obsessiu no són així, si deixen de pensar en aquests problemes, sentiran com si l'ordre de les seves vides es trobés i es sentiran evidentment incòmodes. Abans de resoldre aquest problema, no vull pensar en cap altre problema i em fa massa mandra per fer res. No obstant això, a la gent comuna, sembla que aquest tipus de problema no és necessari o es pot resoldre amb només una o dues paraules. Les preguntes estranyes en què pensen els pacients existiran durant molt de temps Amb el temps, aquests pensaments es tornaran cada cop més persistents i els pacients se sentiran molt dolorosos i indefensos.

A més, les persones amb pensament obsessiu-compulsiu són molt bones parlant, perquè fan massa atenció a alguna cosa, així que sí que estudien el tema, però es pot trobar que tenen una paranoia evident, una mica d'"obsessió", i de vegades semblen molt ambicioses.

He fet algunes afirmacions senzilles sobre els símptomes del pensament obsessiu-compulsiu Crec que després de llegir-los, tindràs una nova comprensió del pensament obsessiu-compulsiu. De fet, si prestes més atenció a desviar la teva atenció i mantenir un estat de vida bo i optimista en la vida diària, qualsevol símptoma advers pot ser superat.