Tractament del restrenyiment secundari

Molts de nosaltres hem patit restrenyiment, o en resum, la diarrea fa que el nostre cos sigui miserable i, de vegades, s'acompanya d'un gran dolor. Anem a conèixer ara el tractament del restrenyiment secundari.

Tractament:

1. Menja més aliments rics en fibra, com diverses verdures fresques, fruites, brots de bambú, etc., per augmentar els residus d'aliments.

2. Beveu molta aigua per suavitzar les femtes.

3. Menja alguns aliments que tenen efecte laxant, com ara mel, sèsam, nous, llet, nata, etc.

4. A l'hora de cuinar plats, podeu afegir més oli de cuina, com ara oli de soja, oli de colza, oli de sèsam, oli de cacauet, etc.

5. Menja alguns aliments que contenen vitamines del grup B, com mongetes, cereals integrals, moniatos, patates, etc., per afavorir el peristaltisme intestinal.

6. Eviteu l'alcohol fort, el te fort, el cafè, l'all, el xili i altres aliments irritants, i mengeu aliments menys carns i picants.

7. Mantenir un bon hàbit d'alimentació normal La dieta, l'alimentació parcial i l'alimentació irregular tenen efectes adversos sobre la funció normal del tracte gastrointestinal.

8. Evita beure excessivament.

9. Es pot utilitzar amb teràpia alimentària: (Shunhang Premium All Black), que pot regular el restrenyiment, suavitzar els vasos sanguinis, augmentar l'elasticitat dels vasos sanguinis i millorar la immunitat

El contingut anterior ens presenta com tractar el restrenyiment secundari. Tots són mètodes casolans senzills i fàcils, i els materials també es poden comprar als supermercats. Primer podem memoritzar els mètodes anteriors, i quan nosaltres mateixos patim el restrenyiment en el futur, podem tractar-lo tan aviat com sigui possible. Per descomptat, és important parar atenció a una alimentació adequada i mantenir-se saludable en temps normals.