Què fer si es produeix esclerosi de l'arrel aòrtica?

Què és l'esclerosi de l'arrel aòrtica està relacionada amb l'envelliment natural del cos humà, la hipertensió, la hiperlipèmia, el tabaquisme, la diabetis, l'obesitat i altres causes poden provocar l'arteriosclerosi, que són factors de risc que promouen l'arteriosclerosi. Aleshores, què hem de fer si l'arrel aòrtica és escleròtica. Seguim l'editor per conèixer aquest coneixement?

L'arteriosclerosi està relacionada amb l'envelliment natural del cos humà. La hipertensió i els lípids en sang són factors de risc que promouen l'arteriosclerosi. Què hem de fer si tenim esclerosi de l'arrel aòrtica Les causes més importants de l'arteriosclerosi són els tres factors de risc de la hipertensió arterial, la hiperlipèmia i el tabaquisme. Altres factors com l'obesitat, la diabetis, la manca d'exercici, l'estrès, la vellesa, els antecedents familiars i el mal geni també poden causar arteriosclerosi. L'impacte a llarg termini del flux sanguini d'alta pressió a la paret arterial provoca danys mecànics a l'íntima arterial, facilitant que els lípids sanguinis es dipositin a la paret arterial, formant plaques de greix i provocant arteriosclerosi i estenosi. Si no es controla la pressió arterial, la incidència d'infart de miocardi augmentarà unes 2 o 3 vegades, i la de l'ictus cerebral aproximadament 4 vegades. Hiperlipidèmia. És més probable que massa greix a la sang es dipositi a les parets internes dels vasos sanguinis per formar plaques, provocant arteriosclerosi i estrenyiment. Els pacients diabètics tindran problemes amb el metabolisme dels greixos Les proteïnes que transporten el greix a la sang (anomenades lipoproteïnes) es desnaturalitzaran i durant el procés de transport, el greix es dipositarà fàcilment a les parets internes dels vasos sanguinis per formar plaques grasses. Com prevenir-ho? (a) Dieta: les calories totals de la dieta no han de ser massa elevades, generalment per mantenir un pes corporal normal. La fórmula de càlcul senzilla per al pes estàndard d'una persona normal és: alçada (cm) - 110 = pes (kg) Cal evitar menjar massa aliments rics en colesterol, com ara cervell de vedella (porc), rovell d'ou, anguila, fetge, sípia, etc. Per complementar les proteïnes, podeu menjar aliments baixos en colesterol com ara: carn magra de porc (vide), carn de pollastre (ànec), clares d'ou, llet, etc. L'oli de cacauet i l'oli de coco també s'han d'evitar, ja que poden promoure la formació d'arteriosclerosi. Les persones amb colesterol alt haurien de consumir menys de 300 mg de colesterol al dia Per a les persones amb sobrepès (més del 20% del pes estàndard), és recomanable reduir el total de calories diàries, limitar la ingesta de sucre, controlar la ingesta d'aliments, promoure una dieta neta i menjar més aliments rics en vitamines com les verdures i les fruites, i aliments rics en proteïnes, com ara el greix.

(ii) Activitat física: La participació en determinades activitats físiques és beneficiosa per prevenir l'obesitat, exercir la funció del sistema circulatori i ajustar el metabolisme dels lípids a la sang. És una mesura activa per prevenir aquesta malaltia. L'activitat física s'ha de determinar en funció de la condició física original, els hàbits d'activitat física i l'estat de la funció cardíaca, amb el principi de no augmentar excessivament la càrrega del cor i de no causar molèsties. Les activitats físiques s'han de realitzar de manera gradual, i no és aconsellable forçar-se a fer exercici intens. Es recomana que la gent gran faci una passejada (aproximadament 1 hora al dia, en diverses sessions), faci exercicis de salut i practiqui Tai Chi. (III) Organitza la teva vida de manera raonable: presta atenció a la combinació de treball i descans, intenta evitar l'excitació emocional, viu una vida normal i manté un estat d'ànim feliç. (IV) Altres: Es recomana no fumar beure una petita quantitat de vi baix en alcohol pot augmentar les lipoproteïnes d'alta densitat i ajudar a prevenir l'arteriosclerosi. Si s'acompanya d'un augment del fibrinogen, podeu beure 3 g de te al dia.

Què hem de fer si l'arrel aòrtica s'endureix Si es vol prevenir eficaçment l'arteriosclerosi, primer s'han de controlar els factors de risc, els pacients amb hipertensió han de rebre un tractament antihipertensiu raonable, els pacients diabètics han de controlar el sucre en la sang a temps i les persones obeses han de controlar estrictament la ingesta de calories. A la vida diària, presteu atenció a fer una dieta lleugera, beure molta aigua, menjar més verdures i fruites i controlar activament la pressió arterial i els lípids de la sang.