Com nodrir el ronyó a l'estiu

A l'estiu, la tonificació renal s'aconsegueix sovint mitjançant l'ajust de la dieta Hi ha molts aliments que poden tonificar els ronyons, com les castanyes d'aigua, que tenen un bon efecte tonificant renal. Per nodrir els ronyons a l'estiu, també cal prestar atenció als ajustaments de l'estil de vida. Per exemple, el clima és molt calent a l'estiu i la resistència de la gent sovint és relativament baixa. Aquests són alguns aliments que nodreixen els ronyons a l'estiu.

Els grans de nous poden nodrir els ronyons i enfortir l'essència. Són un aliment nutritiu i enfortidor. La carn pot hidratar i la pell pot astringir, per la qual cosa són aptes per a persones amb deficiència de ronyó i espermatorrea. Miao Xiyong, un metge de la dinastia Ming, va dir: "Les nous poden entrar als ronyons i enfortir l'essència". Huang Gongxiu, de la dinastia Qing, també va dir: "Les nous astringen el semen i enforteixen els ronyons" registra: "Les nous tracten l'aigua feble i el foc fort, i el semen desborda, això també demostra que és adequat per a aquells que pateixen emissions nocturnes i ejaculació precoç a causa de l'excés de cor i la manca d'harmonia". La Recepta de la Farmàcia Imperial diu: “Només soles, sense treure la pell groga, menjades amb l'estómac buit, són les millors per consolidar el semen”.

El ginkgo, també conegut com a gingko, s'ha de cuinar al vapor, fregir o guisar abans del seu consum per a aquells que pateixen emissions nocturnes. Ming Dynasty Li Shizhen va dir una vegada: "El ginkgo cuit pot escalfar els pulmons i reomplir el Qi, la sibilació i la tos, reduir la micció i aturar la leukoturbiditat. Té un aroma de llum i un gust gruixut i és astringent i astringent". La gent sovint utilitza ginkgo com a aliment per tractar l'espermatorrea. Per exemple, es registra a la Medicina Tradicional Xinesa de Shandong que el ginkgo "tracta l'espermatorrea i l'enuresi". sucre, i mengeu-los amb la sopa, o sofregiu-los, assequeu-los, tritureu-los en pols i preneu-los. El segon mètode és utilitzar de 2 a 3 grans de ginkgo cru, triturar-los en pols, agafar un altre ou, fer-hi un petit forat, omplir la pols de ginkgo a l'ou, segellar-lo amb paper, cuinar-lo al vapor en una olla d'arròs i menjar d'1 a 2 ous al dia.

Això conclou la introducció a com nodrir els ronyons a l'estiu. També cal assenyalar aquí que, de fet, la tonificació renal no només es pot aconseguir a través dels aliments, sinó que el remull dels peus també és una bona manera de tonificar els ronyons. No penseu que només podeu remullar els peus a l'hivern. De fet, també podeu remullar els peus a l'estiu abans d'anar a dormir pot alleujar els nervis i permetre que els ronyons descansin i es relaxin.