Què fer si els ulls et fan mal i estan inflats?

El dolor ocular i la inflor són molt comuns en la pràctica clínica. Moltes persones poden experimentar dolor i inflor ocular. Per al dolor ocular i la inflor causada per la fatiga ocular, cal parar atenció al descans i també pots fer massatges als ulls.

1. Assegureu-vos de dormir bé, no ignoreu la fatiga ocular, no treballeu excessivament, llegiu amb poca llum durant el treball normal, no us farà mal als ulls, però si la llum no proporciona prou contrast entre la llum i la foscor, us cansarà fàcilment els ulls. Hauríeu d'utilitzar una il·luminació suau que proporcioni contrast entre la llum i la foscor, i eviteu utilitzar llums elèctriques que reflecteixin la llum directament als ulls de la gent.

2. Això hauria de ser causat per l'orzell, que és causat per una infecció bacteriana. Es relaciona amb fregar-se els ulls amb les mans brutes. Es recomana veure un oftalmòleg i provar de fregar la pomada ocular amb eritromicina a la zona afectada. També es pot utilitzar amb gotes per als ulls. Si es produeix la supuració, és necessària la cirurgia. A més, les tovalloles facials s'han de bullir i desinfectar 23 vegades al dia i s'han d'utilitzar soles per evitar infeccions repetides.

3. Mulleu la tovallola amb aigua calenta, podeu triar la temperatura dins del rang que podeu suportar. Quan l'utilitzeu, és com agafar una olla amb aigua bullint i escaldar directament la tovallola, de manera que els amics poden baixar la temperatura i després cobrir els ulls inflats. Si el cobreixes diverses vegades, l'efecte reductor de la inflor serà evident.

4. Garantir un son adequat, combinar treball i descans, fer una dieta equilibrada, menjar més cereals, fesols, fruites, verdures, fetge d'animals i altres aliments i portar una vida regular. També podeu beure te de crisantem sovint. El crisantem té l'efecte de nodrir el fetge, netejar la calor i millorar la vista. Quan sentiu fatiga ocular, podeu preparar una tassa de te de crisantem al vapor, inclinar-vos sobre la tassa i utilitzar el vapor del te de crisantem per fumigar-vos els ulls.