Quin és el mètode per practicar qigong sexual?

La pràctica del qigong té un molt bon efecte sobre la salut i està àmpliament estesa al nostre país. La pràctica del qigong pot calmar la ment i enfortir el cos. La pràctica del qigong pot eliminar la fatiga física i mental i ajudar-nos a recuperar la nostra energia i força física. Aquí teniu algunes pràctiques de qigong sexual.

"Qigong" en xinès significa que l'energia qi funciona quan es converteix en aire i bioenergia. Qigong és Qi a la feina. Qigong és una tècnica de respiració abdominal natural que imita la respiració d'un nadó, tensant els músculs del còccix amb cada inspiració profunda. El taoisme antic va definir aquesta tècnica com la respiració anal perquè els fundadors del Qigong podien sentir l'aire que s'inhalava a través de l'anus cap a la medul·la espinal o l'aorta. Per practicar aquesta tècnica, heu de tancar els ulls mig, centrar-vos en el coxis i relaxar els músculs mentre exhaleu de manera natural. El múscul còccix actua com una bomba, conduint el chi des del seu punt d'origen, CV-1, a través de l'anus fins a la medul·la espinal i l'aorta, la font principal de chi és el centre d'energia sexual, la vàlvula de control de l'ejaculació o epicentre.

El mètode de respiració anal és una meditació taoista sense cap postura especial. Es pot practicar en qualsevol postura o posició flexible. Aquest mètode de meditació porta la ment a un estat semiconscient per promoure la funció parasimpàtica del sistema nerviós autònom, alhora que dirigeix ​​l'energia sexual dels òrgans sexuals cap a la medul·la espinal i l'aorta. Un bon metge pot sentir un corrent càlid que flueix per la medul·la espinal i l'aorta. Per als homes, converteix l'energia de l'excitació sexual en poder erèctil.

La pràctica del qigong sexual és principalment per millorar la funció sexual d'alguns amics masculins. Per descomptat, aquest tipus de pràctica de qigong també pot aconseguir l'efecte de l'autoconreu i la regulació emocional.