Això que li va passar al meu cos pot treure'm la ira.

La investigació mèdica en salut demostra que no totes les malalties són perjudicials per al cos. Quan els patògens envaeixen el cos o el cos es posa malalt, el cos produirà una resposta defensiva, que s'anomena "estar malalt". Per tant, estar malalt no és necessàriament sense beneficis. Les malalties introduïdes a continuació són beneficioses per a la salut del cos.

1. Febre:

Quan la temperatura corporal supera els 37 ℃, es considera febre. La investigació mèdica ha confirmat que la capacitat de combat de les cèl·lules immunitàries augmenta amb l'augment de la temperatura corporal. Al mateix temps, la temperatura corporal alta també redueix la concentració d'ions de ferro a la sang, donant lloc a un subministrament insuficient d'ions de ferro necessaris per al creixement dels patògens, inhibint així el desenvolupament de patògens. Per tant, si pren antipirètics tan aviat com comença la febre, pot empitjorar la condició.

Quan la temperatura corporal no supera els 38 ℃ i l'esperit i la gana no es veuen afectats, podeu col·locar gel al front per alleujar les molèsties Al mateix temps, beure més aigua, suplementar vitamines i minerals en quantitats adequades i menjar aliments nutritius i lleugers.

Si la temperatura corporal és superior a 38,5 ℃, o persisteix una febre baixa, o s'acompanya d'erupció, mal de cap sever (com tractar el mal de cap), dolor articular o rampes, busqueu atenció mèdica immediatament.

2. Tos:

La tos és un dels símptomes més comuns de l'aparell respiratori És una mesura protectora del cos humà i és beneficiosa per a l'organisme.

Quan la mucosa respiratòria és estimulada per objectes estranys, inflamacions, secrecions o factors al·lèrgics, provocarà reflexivament tos, que ajuda a eliminar els objectes estranys o secrecions que envaeixen les vies respiratòries des de l'exterior i elimina els irritants respiratoris.

Si utilitzeu inhibidors de la tos tan bon punt tingueu la tos, la brutícia que agreuja la inflamació quedarà retinguda a les vies respiratòries, cosa que no afavoreix l'eliminació de la inflamació.

Quan es produeix la tos, cal mantenir-se calent i beure molta aigua, i evitar els aliments picants com el pebrot i la ceba que irriten les vies respiratòries.

Si la tos freqüent va acompanyada de febre, dolor al pit, pèrdua de pes i altres símptomes, busqueu atenció mèdica immediatament.

3. Hemorràgia nasal:

Podem considerar l'hemorràgia nasal com una manera perquè el cos redueixi la calor.

Quan la gent beu menys aigua, menja menjar més picant, viu en un ambient sec i té "calor" al cos, sovint el cos tria la mucosa nasal feble per "reduir la calor" per si mateix. Així que no us preocupeu quan tingueu una hemorràgia nasal, s'aturarà sola en poc temps.

Tanmateix, si l'hemorràgia nasal continua després d'un període de temps, hauríeu de revisar-vos el més aviat possible. En aquest moment, podeu inclinar-vos cap endavant, deixar que la sang flueixi de manera natural i absorbir suaument la sang que flueix amb un teixit. Si la quantitat és gran, podeu pessigar la part tova del nas durant uns minuts o aixecar el braç al costat oposat de la fossa nasal que sagna per ajudar a aturar l'hemorràgia.

Si sagna abundantment el nas, hauríeu de buscar atenció mèdica immediatament. Això sovint és causat per malalties com l'esclerosi vascular i la pressió arterial alta.

4. Diarrea:

La diarrea, especialment quan les femtes tenen una olor desagradable, sovint és un signe que el cos està excretant toxines dels aliments o d'altres fonts.

Quan arriba la diarrea, no caiguis en el malentès del "tractament", com ara: si tens diarrea, penses que la diarrea és una inflamació i has de prendre analgèsics per alleujar el dolor de la diarrea i deixar de beure-la quan et perdi més aigua; quan tens diarrea i menges més després de la diarrea, etc.

Quan tens diarrea, hauries d'aprofitar la situació, com beure un got d'aigua calenta per ajudar els intestins a excretar toxines el més ràpidament possible.

Si teniu diarrea severa, necessitat freqüent de defecar, petita quantitat de femta, dolor espasmòdic a l'anus o sang a les femtes, o s'acompanya de dolor abdominal, febre, vòmits i altres símptomes, heu de buscar atenció mèdica immediatament.

5. Vòmits:

El vòmit també és expulsar substàncies nocives per al cos humà per reduir l'absorció. És un reflex defensiu del cos.

Si utilitzeu drogues per deixar de vòmits en aquest moment, les substàncies nocives romandran al cos i posaran en perill la vostra salut.

Si es tracta de vòmits simples, hauríeu de beure una quantitat adequada d'aigua per evitar el desequilibri hídric i electròlit.

Si s'acompanya de molèsties gastrointestinals, s'ha de prestar atenció al massatge de l'estómac i l'abdomen mentre omple l'aigua.

No tinguis pressa per menjar després de vòmits, pots fer una mica d'exercici per estirar el teu cos abans de menjar.

Si els vòmits es repeteixen o s'acompanyen d'altres símptomes com ara dolor abdominal o febre, busqueu atenció mèdica immediatament.