Què no es pot menjar amb l'estómac buit 7 tipus d'aliments que no es poden menjar amb l'estómac buit?

Encara que som propensos a menjar qualsevol cosa quan tenim gana, hem d'entendre que hi ha alguns aliments que no hem de menjar amb l'estómac buit, sinó ens perjudicarà l'estómac i els intestins. No podeu menjar begudes fredes, beure llet de soja, iogurt o llet amb l'estómac buit.

1. Begudes fredes

Beure tot tipus d'aliments congelats amb l'estómac buit estimularà la contractura gastrointestinal, que provocarà diversos trastorns de reaccions químiques enzimàtiques amb el pas del temps i induirà malalties gastrointestinals. Beure begudes fredes durant el període menstrual de les dones també pot causar trastorns menstruals.

2. Llet de soja

Si beu llet de soja amb l'estómac buit sense menjar altres aliments, la llet de soja es convertirà en energia.

Tot i que la llet de soja és rica en proteïnes, si beu llet de soja amb l'estómac buit, la llet de soja només es pot consumir com a energia en lloc de midó, i el cos no pot ser absorbida com a proteïna. Per tant, no pot aconseguir l'efecte de complementar la nutrició i també augmentarà la càrrega del tracte gastrointestinal.

3. Llet

La llet conté una gran quantitat de proteïnes d'alta qualitat si la beu amb l'estómac buit, la proteïna es veurà "obligada" a convertir-se en energia tèrmica i consumir-la, i no tindrà cap efecte nutritiu o nutritiu.

La llet conté moltes proteïnes d'alta qualitat

La millor manera de beure-la és menjar-la amb aliments que continguin farina, com ara pa i galetes.

4. Iogurt

Beure iogurt amb l'estómac buit augmentarà la concentració d'àcid gàstric, afectant la gana i la funció digestiva de la gent, però, beure'l dues hores després d'un àpat o abans d'anar a dormir no només pot nodrir i mantenir la salut, afavorir la digestió, sinó també tenir un efecte laxant.

5. Mel

Si beu mel amb l'estómac buit, augmentarà l'acidesa del cos. Si dura molt de temps, provocarà un excés d'àcid estomacal i úlceres estomacals.

Si beu mel amb l'estómac buit, augmentarà l'acidesa del cos.

Escalfar la mel a més de 67 graus destruirà les vitamines que hi ha, i l'aigua de 30 graus és l'adequada per elaborar-la.

6. Te

Beure te amb l'estómac buit diluirà el suc gàstric, reduirà la funció digestiva i també provocarà "embriaguesa de te", que es manifesta amb palpitacions, marejos, debilitat a les extremitats, molèsties gastrointestinals, gana a l'abdomen, etc.

7. Caqui

Conté més pectina i àcid tànic, que reaccionen químicament amb l'àcid estomacal per produir blocs de gel insolubles, que són fàcils de formar "pedres de caqui" i poden causar fàcilment nàusees, vòmits, úlceres gàstriques, etc.