Quins són els símptomes més evidents d'una gran humitat al cos?

Els amics amb molta humitat al cos trobaran símptomes evidents si tenen més cura. Els amics amb molta humitat poden mirar el recobriment de la seva llengua, que òbviament serà més gruixut i de color blanc. Una altra cosa és que sentiràs que el teu cos està especialment cansat i adormit amb facilitat.

Quan et despertes, mira com et sents

Si et sents especialment cansat, marejat i et falta energia quan et despertes cada matí, o com si portés roba mullada, et sents incòmode per tot arreu i et fa massa mandra per moure't, pots estar segur que hi ha humitat al teu cos.

Quan aneu al vàter, mireu el tamboret

Després d'anar al bany al matí, podeu observar la vostra femta. Està enganxat al vàter ni tan sols un dipòsit d'aigua pot treure'l. Si és incòmode observar el vàter, també podeu observar el paper higiènic. Normalment, n'hi ha prou amb un o dos trossos de paper. Si no es poden netejar tres o cinc trossos de paper després d'una neteja repetida (és per això que l'expedient mèdic pregunta sobre els moviments intestinals), també mostra que hi ha humitat al cos. El color i la forma de la femta també poden ajudar a determinar si hi ha humitat al cos. Les femtes normals són de color groc daurat i tenen forma de plàtan, però poca gent té aquesta femta sana avui dia. Quan hi hagi humitat al cos, la femta serà de color blau, solta i suau sense cap forma (és un signe important de deficiència de melsa, que tenen moltes persones), i sempre hi haurà una sensació d'excreció incompleta. Amb el temps, les toxines produïdes per la retenció de femtes s'acumulen al cos, provocant diverses malalties.

Quan us renteu la cara, mireu-vos la llengua

Després d'anar al vàter, normalment comencem a rentar-nos abans de rentar-nos les dents, també ens podem dedicar uns segons a mirar-nos la llengua al mirall. "La llengua és el brot del cor i el signe extern de la melsa." La llengua pot reflectir sensiblement la nostra condició física.

Una llengua sana és de color rosa pàl·lid i humit, amb una capa fina, blanca i clara de recobriment de la llengua a la superfície, amb sequedat i humitat moderades, ni relliscosos ni secs. Si la llengua no compleix aquests indicadors, vol dir que hi ha un problema amb les funcions del cos. Si el revestiment de la llengua és blanc i gruixut, i sembla suau i humit, vol dir que hi ha fred al cos si el revestiment de la llengua és rugós o molt gruixut, groc i gras, significa que hi ha calor humit al cos si la llengua és vermella i no té recobriment, vol dir que el cos ja està calent fins a un cert grau;