Gaudeix dels gemecs: 18 maneres de resoldre els problemes de les relacions sexuals

El procés de l'activitat sexual està ple d'amor, afecte, vincle, tendresa i compartir, que és molt bonic. No obstant això, us heu trobat alguna vegada amb problemes d'un tipus o un altre a causa de mètodes o comportaments inadequats. Aquests suggeriments per a la recuperació d'experts en medicina, sociologia i ciències del comportament segur que us proporcionaran una ajuda útil per als problemes que trobeu a la vostra vida sexual.

NO.1 Lesió per pessic

Segons les estadístiques de la Societat Americana de Sexologia, cada any es produeixen uns 10.000 casos de lesions sexuals per cremalleres, incloses les que afecten el penis, els mugrons i el pèl púbic. Quan descomprimiu la cremallera, no us precipiteu. No és divertit si us agafen. No només és difícil deslligar-se immediatament, sinó que el dolor també és força desgarrador, per no parlar de la vergonya que és.

☆ Tirita: els professionals suggereixen que és més probable que les cremalleres de la roba de neteja en sec s'enganxin. Si s'enganxa, com més ho intentes, pitjor s'aplica una mica de cera d'espelma o oli d'oliva (a la cremallera, és clar) per actuar com a lubricant i ajudar-te a alliberar-te. Si es produeix una lesió per pessigament, s'han d'aturar les relacions sexuals i s'ha de realitzar una desinfecció i analgèsia.

NO.2 Esquinç de braç

Pot ser que triguis una mitjana de 27 segons a desenganxar el sostenidor, però si accidentalment es torça el braç, no perdis el temps. Aquesta vegada hem demanat consell als escaladors perquè les situacions al dormitori són exactament les mateixes que les que s'enfronten de manera habitual.

☆ Tirita: agafeu un o dos trossos de gel de la nevera, emboliqueu-los amb un drap i lligueu-los amb un altre dit per evitar que es mogui. Després continua.

NO.3 Esquinç de coll

Durant les relacions sexuals una nit d'estiu, Henry, de 29 anys, va recolzar el cap a la capçalera del llit. A causa de les molèsties al seu cos, els músculs del coll es van posar rígids o estirats i dolorosos, provocant després un dolor insuportable.

☆ Tirita: si es produeix un esquinç d'aquest tipus, tan bon punt sentiu molèsties al coll, heu d'aplicar immediatament una compresa freda local (el millor és la compresa de gel) per alleujar el dolor i l'edema, girar una tovallola en un fil i embolicar-la al voltant del coll i lligar-ne els dos extrems amb força (sempre que no us afecti la respiració i la vostra respiració). Preneu alguns medicaments antiinflamatoris sense recepta.

NO.4 Esquinç d'esquena

Durant les relacions sexuals, si l'esquena té un esquinç i dolor per qualsevol motiu o postura, hauríeu d'aturar l'activitat sexual immediatament. La vida sexual normal no hauria de ser dolorosa, però el mal d'esquena durant la vida sexual és més freqüent en dones amb músculs de l'esquena relativament febles.

☆ Tirita: el mètode de tractament és doblegar els genolls i estirar-se de costat, posar un coixí entre els genolls i aplicar una compresa freda local.

NO.5 Trauma al cap

Quan la passió és més intensa, el més habitual és xocar accidentalment l'un amb l'altre, sobretot quan s'enfronten l'un a l'altre. Durant una relació sexual entre Susan i Mike, la col·lisió accidental va fer que Mike es tornés vermell i inflat, i fins i tot el front de la Susan sagnava. Amb aquesta finalitat, Mike va consultar específicament un professional que s'ocupa de lesions relacionades, no un guru de l'amor, sinó un entrenador de bàsquet.

☆ Tirita: la recepta secreta és embolicar un paquet de gel amb una tovallola i aplicar-lo a la zona inflada durant uns 20 minuts, això afavorirà la vasoconstricció, reduirà l'exsudació de sèrum i ajudarà a aturar l'hemorràgia. Si és possible, preneu una pastilla de paracetamol per alleujar el dolor i després podreu continuar.

NO.6 Lesió per compressió

Abraçar-se massa pot provocar lesions per compressió al cap, especialment al coll. El cap i el coll són les zones estretes per les quals passen l'artèria caròtida i la tràquea.

☆ Tirita: si algú té una respiració ràpida, la cara vermella i està inconscient durant una estona, no s'espanti i col·loqueu-lo en un lloc ventilat.

NO.7 Lesió de les arracades

En la passió, les arracades sovint piquen o perforan les orelles, però el pitjor és que les arracades es trenquen les orelles, i després el lòbul de l'orella sagna abundantment.

☆ Tirita: en aquest moment, hauríeu de prémer ràpidament la zona de sagnat amb una bola de tovallola higiènica, un tros de drap suau o un tovalló net. Normalment es curarà en un o dos minuts. Si l'hemorràgia continua, aneu immediatament a l'hospital, però assegureu-vos de vestir-vos primer.

NO.8 Lesió del tendó del maluc

Algunes persones tenen rampes de sobte a les natges a la part posterior de la cuixa (el meridià de la bufeta en la medicina xinesa) i l'interior de la cuixa (el meridià del fetge i el meridià del ronyó en la medicina xinesa) durant el sexe. els músculs es van treure...

☆ Tirita: en aquest moment, podeu demanar-li a la vostra parella sexual que us ajudi a estirar-se propens, i empènyer, pressionar o colpejar amb força des de la unió de la columna vertebral i la pelvis, al llarg dels dos costats del còccix, especialment la zona còncava de les natges quan estigui dempeus (punt Huantiao), i fer-se un massatge amb força en unes quantes vegades. Quan els rampes s'acabin, manteniu-vos calent immediatament, beu molta aigua tèbia, estireu-vos dret i aixequeu lentament les cames i flexioneu i estireu els genolls.

9. Lesió isquiotibial

El més comú és l'espasme muscular a l'exterior de la cuixa o panxell durant les relacions sexuals, comunament conegut com a "rampades". La causa d'això pot estar relacionada amb moviments massa intensos i estiraments musculars excessius durant les relacions sexuals. La deshidratació, la fatiga i fins i tot les altes temperatures ambient poden ser factors desencadenants.

☆ Tirita: podeu fer massatges al "Zusanli" i altres punts d'acupuntura per vosaltres mateixos o amb l'ajuda de la vostra parella, i fer massatges a les parts que són propenses a problemes alhora per afavorir la circulació sanguínia local i relaxar els músculs.

NO.10 Lesió isquiotibial

La "lesió del tendó" és un rampe al peu, sobretot perquè el peu s'acostuma a la seva posició original i es col·loca en una posició poc habitual durant un temps, i al cap d'un temps es tornarà incapaç d'adaptar-se. Els experts en nutrició suggereixen que si sovint tens rampes a les cames, és possible que pateixis una deficiència de calci. Aneu a l'hospital per comprovar si el vostre nivell de calci en sang és normal. Prendre una pastilla de calci cada dia és molt beneficiós per al vostre cos.

☆ Tirita: quan això succeeix durant el sexe, simplement doblegueu els dits dels peus cap amunt en la direcció oposada a la contracció muscular per alleujar-la. També podeu alliberar les mans per estirar els dits dels peus mentre continueu fent l'exercici per alleujar el dolor.

11. Lesió de genoll

El genoll es considera una arma ofensiva eficaç en moltes tècniques d'autodefensa, però també és la part més vulnerable. Si us agenolleu sobre un llit de fusta, una estora dura o un terra durant el sexe, els vostres genolls no us podran suportar durant un temps, però, la majoria de la gent ignorarà el dolor perquè està massa immersa en l'activitat. A més, si això passa repetidament, els genolls es refredaran més, cosa que mèdicament es coneix com a "cames fredes velles" i les conseqüències són infinites. A més, a l'estiu, la catifa fresca també causarà molèsties a les ròtules. Després de jugar, els genolls es convertiran en pneumàtics, amb marques profundes i poc profundes, i en casos greus es fregarà la pell.

☆ Tirita: a més de parar atenció a la comoditat del llit, també hauríeu de posar atenció a posar-hi unes tovalloles suaus o aplicar una mica de loció abans del sexe i, a continuació, prestar atenció als canvis constants de posició.

NO.12 Lesió de l'embaràs

Gairebé totes les persones casades han patit l'accident de trencament del preservatiu o el lliscament del diafragma vaginal. No cal estar nerviós quan passa alguna cosa com això.

☆ Tirita: la manera correcta és prendre la píndola anticonceptiva d'emergència dues vegades en 72 hores si el preservatiu cau a la vagina, només cal pessigar-ne suaument la base i treure-la, en comptes d'aixecar la vagina, que empènyer l'esperma més profundament.

NO.13 Lesió del diafragma

En general, girar un diafragma és tan fàcil com cordons una sabata, però, de vegades, una activitat sexual més intensa pot empènyer el diafragma massa profundament a la vagina, cosa que dificulta la seva extracció.

☆ Tirita: en aquest sentit, els científics de la salut recomanen el següent enfocament: posar-se a la gatzoneta, aguantar la respiració i contraure l'abdomen (com durant el part), el diafragma vaginal s'empeny cap a l'exterior fins a una posició que es pugui assolir, i podeu treure'l vosaltres mateixos. Si aquest mètode no funciona, aneu immediatament a l'hospital, en cas contrari, deixar la substància al cos durant més de 24 hores pot induir fàcilment la infecció.

NO.14 Lesió escrotal

L'anomenada "lesió escrotal" es refereix a la sensació que l'escrot està pesat i cau, o inflat i incòmode, fins i tot amb un dolor sord, quan alguns homes es dediquen a la luxúria i persegueixen el plaer i la satisfacció temporals. Al contrari, alguns homes s'abstenen de les relacions sexuals durant massa temps o tenen massa pocs sexes, la qual cosa fa que el seu semen estigui ple però no ejacule amb el pas del temps, això fa que els seus òrgans sexuals estiguin en un estat de congestió i estancament de la sang, induint així símptomes com la inflor escrotal.

☆ Tirita: la inflor escrotal causada per factors fisiològics o una vida sexual inadequada generalment no requereix un tractament especial, fer exercici físic adequat, evitar la fatiga excessiva, evitar estar dempeus i caminar durant llargs períodes de temps i regular la vida sexual de manera raonable pot ajudar a prevenir o alleujar la inflamació de l'escrotal amb un suport mèdic.

NO.15 Al·lèrgia

Les parelles que no volen tenir fills de moment utilitzen sovint el preservatiu per a la anticoncepció. No obstant això, algunes persones poden experimentar al·lèrgies després d'usar preservatius. El cap del penis es torna vermell, picor i urticant, i fins i tot pot ulcerar-se i erosionar-se.

☆ Tirita: si això passa, els fàrmacs antial·lèrgics orals poden resoldre el problema. També podeu rentar la zona afectada amb aigua neta, però mai la rasqueu amb les mans, ni la renteu amb aigua calenta ni la fregueu amb sabó. Si hi ha molt exsudat local, podeu utilitzar una solució de permanganat de potassi per rentar-se 1 o 2 vegades al dia. En general, els símptomes desapareixeran al cap de 5 a 7 dies.

NO.16 Lesió del semen

Algunes dones poden patir al·lèrgia al semen durant el sexe. Els símptomes comuns de l'al·lèrgia al semen són enrogiment facial, congestió nasal, esternuts, dolor insuportable i picor a la vulva i el cos, urticària als llavis i un augment sobtat de les secrecions vaginals uns 15 minuts després del coit. Els símptomes poden durar unes 2 hores i la reacció continuarà després de cada relació sexual posterior. A més dels símptomes anteriors, algunes persones també poden experimentar parpelles inflades, urticària per tot el cos, etc.

☆ Tirita: el motiu de l'al·lèrgia al semen és que alguns homes tenen una antigenicitat especialment forta i que les dones tenen constitucions al·lèrgiques. Si es produeix al·lèrgia al semen, hauríeu de prendre medicaments antial·lèrgics orals immediatament i rentar immediatament la vulva i l'obertura vaginal amb aigua neta, posar-vos a la gatzoneta una estona per deixar que el semen de la vagina flueixi tant com sigui possible i, a continuació, rentar-lo de nou.

NO.17 Lesió del tracte urinari

"Lesió del tracte urinari" és una infecció del tracte urinari. En termes generals, és més probable que l'activitat sexual excessiva faci que els bacteris envaeixin la uretra i fins i tot ascendeixin a la bufeta, provocant una infecció del tracte urinari. Because the female urinary tract is short and adjacent to the vagina and anus, if the perineum is not cleaned during intercourse, and the sexual intercourse itself causes mechanical stimulation and squeezing of the urethral opening, bacteria hidden in the perineum and bacteria from the spouse's external genitalia will invade the urethra and then ascend along the urethra to the bladder, causing frequent urination, urgency, and urinary incontinence. En casos greus, a causa de l'espasme uretral, també poden aparèixer símptomes com ara dolor abdominal inferior i dolor lumbar. De vegades s'acompanya de febre i calfreds.

☆ Tirita: evita la infecció urinaria aguda, presta atenció a la higiene personal i la higiene sexual, així com a la moderació i la freqüència. Abans de les relacions sexuals, heu de rentar-vos sempre les mans i els genitals externs. A més, si les dones orinen després del sexe, també poden eliminar els bacteris, cosa que és molt eficaç per prevenir l'aparició d'aquesta malaltia.

NO.18 Lesió pèlvica

Quan una dona està sexualment excitada, una gran quantitat de sang corre cap al teixit pèlvic, provocant congestió. Si no s'aconsegueix l'orgasme, la congestió pèlvica disminueix lentament. Al voltant del 10% de les persones sentiran molèsties com ara distensió abdominal inferior i dolor lumbar Algunes persones el descriuen com un "dolor com la dismenorrea".

☆ Tirita: en aquest moment, hauríeu d'estar estirat i aixecar les natges amb un coixí, fer-ho durant mitja hora cada vegada, de 3 a 4 vegades al dia, si cal, podeu prendre medicaments antiinflamatoris com l'aspirina. Per descomptat, el mètode preventiu més fonamental és millorar la qualitat de la vida sexual i aconseguir una forta contracció dels músculs i òrgans sexuals durant l'orgasme perquè l'estat de congestió es pugui dissipar ràpidament.