Com millorar la memòria en general

Com millorar la memòria en general

Tothom vol fer-se més intel·ligent, però a causa de la gran pressió de la societat, la memòria de tothom anirà disminuint a causa de la pressió excessiva. Per tant, moltes persones amb mala memòria volen millorar la seva memòria en general.

Alguns preparatius abans de llegir:

Lectura temàtica: Llegiu només llibres del mateix camp durant un període de temps, de manera que els coneixements d'aquests llibres es puguin connectar bé.

Practica la meditació: medita durant mitja hora al dia amb el pas del temps, et tornaràs més concentrat a l'hora de llegir.

Distribució del temps: utilitza el teu temps més energètic per llegir llibres més difícils i aprofita el temps més cansat per entretenir i descansar.

Ressenya en el moment adequat: el millor és revisar un llibre quan estiguis a punt d'oblidar-lo.

Mode de lectura ultradetall (mètode de lectura làser)

1: entendre el mode de lectura ultra detallat (mètode de lectura làser)

El mode de lectura ultradetallada significa anar més enllà dels detalls del llibre i afegir detalls per ajudar els lectors a comprendre i recordar millor el contingut del llibre. Si un autor té 100 MB d'informació al cap, pot arribar a ser de 50 MB quan s'escriu en un llibre. Un lector d'alta energia pot absorbir-la en el seu propi cervell i pot arribar a ser de 10 MB.

És inevitable que es perdin detalls en el procés de transmissió de la informació. La clau és com absorbir un llibre i augmentar la taxa d'extracció d'informació.

2: Anàlisi de principis

El principi del mode de lectura ultra detallat és:

Afegiu detalls, augmenteu la redundància de la informació Atès que la informació disminuirà, augmentem l'entrada d'informació. Utilitzeu molts detalls per construir la base de cada punt de coneixement, fent-lo sòlid i profund.

Simulant el procés d'acumulació de coneixement de l'autor original mitjançant un enfocament basat en escenaris, el coneixement es pot entendre a través de la intuïció, l'emoció i l'experiència, aconseguint així una distància zero del coneixement a la pràctica.

Una escena porta una gran quantitat d'informació i detalls. Quan l'escena s'ensorra, les seves restes són l'esquelet del teu coneixement.

Extreu l'essència d'un llibre, poliu-lo repetidament i utilitzeu-lo repetidament.

Per a moltes persones amb poca memòria que volen millorar la seva memòria, poden tenir una comprensió completa del contingut anterior. El contingut anterior presenta de manera exhaustiva com millorar la memòria.

<<:  Tractament precoç de l'artritis reumatoide

>>:  Manifestacions clíniques del triple positiu hereditari

Recomanar articles

Què causa picor sota el coll?

La picor de la pell pot semblar una qüestió petit...

Què he de fer si em luxo el dit?

Molts amics que estimen l'esport sabran que l...

Quins són els tractaments per a la hipertensió arterial?

La proporció de gent gran en la societat actual h...

Com portar un xal

Amb l'arribada de l'hivern, els xals són ...

Encara tinc caspa tot i que em rento els cabells cada dia

Moltes persones es preocupen per la seva imatge, ...

Quina és la millor manera de recuperar-se de la miopia?

Per recuperar-se eficaçment de la miopia, hauríeu...

Què tal Judith Leiber? Judith Leiber Comentaris i informació del lloc web

Què és el lloc web de Judith Leiber? Judith Leiber...

La relaxació cardíaca és una malaltia greu?

La relaxació del cardi gàstric és un tipus de mal...

Com tractar les varius i les úlceres de les cames?

Tot i que les varius no són una malaltia mortal, ...

Símptomes i perills dels alts nivells de potassi

Com el seu nom indica, la hiperkalèmia significa ...

Dietètica per a la bronquitis asmàtica

La bronquitis asmàtica és una malaltia bronquial ...

Com tractar la pèrdua de cabell gras

La caiguda del cabell és un problema molt comú qu...