Com millorar la memòria en general

Com millorar la memòria en general

Tothom vol fer-se més intel·ligent, però a causa de la gran pressió de la societat, la memòria de tothom anirà disminuint a causa de la pressió excessiva. Per tant, moltes persones amb mala memòria volen millorar la seva memòria en general.

Alguns preparatius abans de llegir:

Lectura temàtica: Llegiu només llibres del mateix camp durant un període de temps, de manera que els coneixements d'aquests llibres es puguin connectar bé.

Practica la meditació: medita durant mitja hora al dia amb el pas del temps, et tornaràs més concentrat a l'hora de llegir.

Distribució del temps: utilitza el teu temps més energètic per llegir llibres més difícils i aprofita el temps més cansat per entretenir i descansar.

Ressenya en el moment adequat: el millor és revisar un llibre quan estiguis a punt d'oblidar-lo.

Mode de lectura ultradetall (mètode de lectura làser)

1: entendre el mode de lectura ultra detallat (mètode de lectura làser)

El mode de lectura ultradetallada significa anar més enllà dels detalls del llibre i afegir detalls per ajudar els lectors a comprendre i recordar millor el contingut del llibre. Si un autor té 100 MB d'informació al cap, pot arribar a ser de 50 MB quan s'escriu en un llibre. Un lector d'alta energia pot absorbir-la en el seu propi cervell i pot arribar a ser de 10 MB.

És inevitable que es perdin detalls en el procés de transmissió de la informació. La clau és com absorbir un llibre i augmentar la taxa d'extracció d'informació.

2: Anàlisi de principis

El principi del mode de lectura ultra detallat és:

Afegiu detalls, augmenteu la redundància de la informació Atès que la informació disminuirà, augmentem l'entrada d'informació. Utilitzeu molts detalls per construir la base de cada punt de coneixement, fent-lo sòlid i profund.

Simulant el procés d'acumulació de coneixement de l'autor original mitjançant un enfocament basat en escenaris, el coneixement es pot entendre a través de la intuïció, l'emoció i l'experiència, aconseguint així una distància zero del coneixement a la pràctica.

Una escena porta una gran quantitat d'informació i detalls. Quan l'escena s'ensorra, les seves restes són l'esquelet del teu coneixement.

Extreu l'essència d'un llibre, poliu-lo repetidament i utilitzeu-lo repetidament.

Per a moltes persones amb poca memòria que volen millorar la seva memòria, poden tenir una comprensió completa del contingut anterior. El contingut anterior presenta de manera exhaustiva com millorar la memòria.

<<:  Tractament precoç de l'artritis reumatoide

>>:  Manifestacions clíniques del triple positiu hereditari

Recomanar articles

Com suavitzar el kiwi

El kiwi és un tresor entre les fruites, no només ...

Què tal Radiosanmarino? Revisions de Radiosanmarino i informació del lloc web

Què és Radiosanmarino? Radiosanmarino és una emiss...

Per què tot el meu cos se sent adormit quan estic enfadat?

Molts dels nostres amics sempre no poden evitar p...

Puc rentar-me els cabells durant el primer mes d'embaràs?

Una vegada, quan estava llegint Weibo, vaig veure...

Com comprovar la disminució de la funció diastòlica?

Els exàmens físics periòdics són molt importants ...

Com tractar eficaçment la calcificació de la pròstata

La calcificació de la pròstata és la cicatriu que...

Què és un mal de cap tensiu

El mal de cap tensiu és un tipus de mal de cap, c...

Quins són els símptomes i el tractament de la varicel·la?

En els darrers anys, la incidència de la varicel·...

Quins són els elements d'examen per a l'arteriosclerosi cerebral?

La gent d'avui dia ja no pren el pols per ent...

Quin és el paper de la circulació sanguínia renal

En la vida social d'avui, es poden veure dive...

Què és un parabolt d'angle?

En realitat, la queratosi és el que anomenem quer...

Símptomes de la periodontitis: tres símptomes a tenir en compte

La periodontitis és un tipus comú de maloclusió i...

Quins són els tractaments per a la sudoració postpart?

Algunes mares són relativament febles després del...