Per què la meva cara es torna vermella quan faig exercici?

Algunes persones es ruboreixen quan fan exercici, de manera que aquest símptoma fa que moltes persones estiguin especialment preocupades, perquè no només afecta la seva imatge facial, sinó que també afecta la seva salut.

1. El rubor és causat per la secreció d'hormones suprarenals al cos, que fa que els capil·lars facials s'obrin i augmentin la circulació sanguínia.

2. No utilitzeu mai aigua freda per rentar-vos la cara!

3. No et preocupis gens, anirà desapareixent després de l'exercici. Ho entens?

Després de l'exercici, la temperatura corporal augmenta, provocant la dilatació dels capil·lars, l'augment de la freqüència cardíaca i l'augment de la producció cardíaca Els nervis simpàtics del sistema nerviós autònom s'estimulan, dirigint una sèrie de canvis fisiològics en el cos, entre els quals la vasodilatació. L'expansió dels capil·lars facials i l'augment del flux sanguini és un dels motius pels quals la cara es torna vermella. A més de dilatar els vasos sanguinis, els nervis simpàtics també acceleren els batecs del cor. Les diferències en la constitució física innata i les hormones també estan relacionades amb la "complexia". L'augment de l'activitat nerviosa simpàtica també estimula les glàndules suprarenals perquè segreguin epinefrina i norepinefrina. L'adrenalina augmenta la producció cardíaca i provoca vasodilatació, però la norepinefrina fa que els vasos sanguinis perifèrics es contrain. La contracció vascular hauria de provocar isquèmia, una disminució dels glòbuls vermells i una pell pàl·lida. Això es deu a la complexa interacció entre els nervis simpàtics i l'adrenalina i la norepinefrina, per això algunes persones es ruboreixen després de l'exercici, mentre que altres pal·lides.

A més, està relacionat amb la constitució personal, de manera que no és el mateix per a tothom, l'exercici accelerarà la circulació sanguínia i l'augment de la temperatura corporal provocarà l'expansió dels capil·lars, de manera que el color de la pell apareixerà rosat, especialment en persones amb pell clara. La sang circula a la teva cara i el teu ritme cardíac augmenta molt després de l'exercici. La teva cara serà més vermella. . Això no importa. . No et preocupis massa per això, és normal, no és una malaltia.

El contingut anterior presenta detalladament els motius del rubor durant l'exercici. Crec que molts pacients amb aquest símptoma han entès completament les raons a través de la introducció anterior. Després d'entendre, si les seves cares es tornen vermelles durant l'exercici, es recuperaran immediatament després d'aturar l'exercici, cosa que no és un gran problema. Però per esbrinar el motiu, el millor és anar a l'hospital per a una revisió.