Què fer si tens calor pulmonar, tos i molta flegma

El fenomen de la tos afecta i molesta a moltes persones Si es vol solucionar amb eficàcia, una dieta raonable i saludable és el mètode més correcte. Pots fer servir el guisat de rave blanc, els dàtils vermells, la sopa de gingebre i de jujuba per eliminar la calor pulmonar i desintoxicar la tos.

1. Rave i ceba verda: tractar el refredat i la tos. 1 rave, 6 cebes verdes, 15 grams de gingebre. Feu servir tres bols d'aigua per bullir primer el rave, després afegiu-hi el cebolleta i el gingebre, i cuini fins que quedi un bol de sopa. Prendre tots els medicaments, inclosos els residus, alhora. Pot netejar els pulmons i alleujar els símptomes exteriors, resoldre la flegma i alleujar la tos pot tractar la tos freda del vent, l'esput espumós, acompanyat de calfreds, fatiga i dolors corporals, etc.

2. Sopa de sucre moreno, gingebre i jujube: tracta els refredats i la tos. 30 grams de sucre moreno, 15 grams de gingebre fresc i 30 grams de dàtils vermells. Bulliu tres bols d'aigua fins que bulli la meitat del líquid, beu-ho tot d'un cop, i quan comenci a suar una mica, es curarà. Dissipar el vent i el fred; tractar el refredat i la diarrea postpart;

3. Sopa de coriandre: alleuja el refredat i la tos. 30 grams de coriandre, 30 grams de maltosa i 100 grams d'arròs. Renteu primer l'arròs, afegiu-hi aigua a bullir la sopa, agafeu tres cullerades de sopa d'arròs i remeneu-ho amb el coriandre i el sucre de malta, després coeu-ho al vapor durant 10 minuts mentre estigui calent, i aneu amb compte d'evitar el vent i el fred que pot provocar la sudoració i tractar la tos provocada pels refredats.

4. A la vida diària, presta atenció al descans adequat i beu més aigua bullida. Només prestant més atenció al teu cos i enfortint l'exercici podràs augmentar la immunitat del teu cos i reduir la incidència de malalties. Estigueu bé de salut i gaudiu de tot el que mengeu!