Per què sento la boca seca quan em llevo d'hora?

Crec que moltes persones han experimentat la sequedat de boca i llengua al despertar-se d'hora De vegades és causada per factors fisiològics, com el clima sec, sobretot en habitacions climatitzades a l'hivern, també hem d'estar atents a alguns factors patològics, el més freqüent és la diabetis.

1. Quina és la causa de la boca seca?

1. Boca seca fisiològica

Per què és especialment fàcil sentir la boca i la llengua seques a l'hivern, d'una banda, el clima es torna sec i l'aigua s'evapora massa ràpidament, agreujant la boca seca original i fent més evidents els símptomes? D'altra banda, amb la transició de la tardor a l'hivern, el mal sec que consumeix el yin pot provocar fàcilment una varietat de símptomes incòmodes com la boca i la llengua seques. La boca seca pot ser causada per motius fisiològics o patològics. La sequedat fisiològica de la boca és causada més sovint per beure poca aigua, menjar massa salat o molts aliments secs, o no reposar aigua a temps després de l'exercici, cosa que també pot causar boca seca. En aquest cas, cal beure més aigua per reposar l'aigua insuficient del cos.

Però per a la gent gran, a causa de la degeneració de diverses funcions i l'atròfia de les glàndules que segreguen líquids, es produiran diferents graus de sequedat de boca a causa de la disminució de la secreció de saliva. Cal prestar atenció a reomplir l'aigua a temps i menjar més aliments i fruites hidratants i nutritives del pulmó, com ara aigua de mel, peres, etc.

2. Boca seca causada per malaltia

Hi ha moltes raons per a la boca seca A més de la boca seca fisiològica, també hi ha raons relacionades amb la malaltia. La boca seca patològica més comuna és la boca seca causada per la infecció pel virus del refredat, o la boca seca causada per febre alta, diarrea, respiració bucal, etc., que és propensa a la pèrdua d'aigua al cos. Els problemes psicològics, com ara l'ansietat a llarg termini, la depressió i l'insomni, també poden provocar símptomes com el gust amarg i la boca seca.

A més, alguns pacients amb malalties cròniques, com els diabètics, pateixen de sequedat de boca a causa de l'augment del sucre en la sang que provoca un augment de la pressió osmòtica plasmàtica i la deshidratació dels teixits. També hi ha sequedat de boca causada per malalties sistèmiques. Per exemple, els pacients amb síndrome de Sjögren tenen anomalies immunes al seu cos, que destrueixen l'estructura de les glàndules salivals i les glàndules lacrimals, provocant sequedat de boca i ulls secs... És difícil que aquestes persones resolguin el problema de la boca seca simplement bevent aigua. Weng Zhiqiang recorda que si la boca seca no es pot alleujar a curt termini, especialment si els símptomes duren més de tres mesos, hauríeu d'anar a l'hospital per a un examen exhaustiu.

2. Què fer si tens la boca seca

1. Beguda de llavors de lotus

Bulliu el longan, les llavors de lotus, el ginseng americà i el jujube a l'aigua i beu-lo. Adequat per reposar el qi i nodrir el yin.

2. Longan i Beguda de Ginseng Americà

Bulliu la carn de longan i el ginseng americà en aigua i preneu-lo abans d'anar a dormir. Adequat per a la boca seca a causa de la insuficient yin del cor.

3. Sopa de fongs de neu i ous de guatlla

Bullir els fongs de la neu i els ous de guatlla a l'aigua i afegir sucre de roca per nodrir els pulmons, promoure el yin i produir fluids corporals. És adequat per tractar la boca seca a causa de la deficiència de yin pulmonar.

4. Farinetes de Dendrobium

Renteu el Dendrobium i poseu-lo en una olla, afegiu-hi aigua i bulliu-lo, agafeu el suc i coeu-lo amb arròs per fer farinetes, que és apte per a la boca seca causada per la deficiència de yin de la melsa i l'estómac.

5. Sopa de fongs de neu, poma i carn magra

Agafeu el fong de la neu i la poma (s'han eliminat la pela i el cor) i cuina la sopa de carn magra. Neteja la calor i nodreix el yin pulmonar, adequat per a la boca seca causada per la deficiència de yin pulmonar.

6. Wolfberry

Podeu utilitzar 10 grams de wolfberry per remullar-los amb aigua per beure, o utilitzar-los per cuinar farinetes o sopa. Lycium barbarum és de naturalesa dolça i suau. Té els efectes de nodrir el fetge i els ronyons, millorar la visió, afavorir la producció de líquids i apagar la set, i té un cert efecte per alleujar la boca seca.

7. Te Adenophora, Lliri i Ophiopogon japonicus

Bulliu l'arrel d'Adenophora, el lliri, l'Ophiopogon japonicus i els ous de guatlla en aigua i afegiu-hi sucre de roca. Pot netejar els pulmons, nodrir el yin i produir líquid corporal, i és adequat per a la boca seca causada per la deficiència de yin pulmonar.