Encara puc consumir proteïnes en pols caducades?

Una nutrició important per a les persones és la proteïna. Algunes persones poden complementar-la amb aliments que contenen proteïnes, mentre que algunes persones necessiten suplements de proteïnes en pols.

Probablement hi ha els següents tipus de persones que són adequades per consumir proteïnes en pols:

1. Dones embarassades amb vòmits severs durant l'embaràs

Algunes dones embarassades pateixen greus nàusees matinals durant l'embaràs i sovint vomiten, cosa que fa que perdin la gana i mengin menys. Aquest grup de persones és extremadament deficient en proteïnes, però com que les proteïnes tenen un paper important en el desenvolupament del fetus, necessiten suplementar proteïnes complementant proteïnes en pols en aquest moment per garantir el desenvolupament normal del fetus i la salut de la mare.

2. Pacients després d'una cirurgia gastrointestinal

Les persones que pateixen malalties gastrointestinals o han estat operades tenen una capacitat digestiva molt pitjor que la gent normal en aquest moment, per la qual cosa no són aptes per menjar els mateixos aliments que la gent normal. A més d'ajudar-los a complementar la nutrició, el consum de proteïnes en pols també té un cert paper auxiliar en la recuperació de l'organisme.

Tanmateix, per a algunes persones que gaudeixen de bona salut en tots els aspectes, consumir proteïnes en pols és perjudicial més que beneficiós. Com que els elements proteics del nostre cos humà són suficients per proporcionar el que el cos necessita, si consumim proteïnes en pols addicionals, aquestes proteïnes en excés hauran de ser excretades del cos a través dels ronyons, augmentant així la càrrega sobre els ronyons i molt probablement causant problemes com ara disfunció sexual.

La proteïna en pols és un aliment saludable. No s'ha de menjar proteïna en pols caducada, per tant, les persones esmentades anteriorment, que són aptes per a la proteïna en pols, s'han d'utilitzar amb moderació i sota la guia d'un professional per a una dieta adequada.